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 80155   Buch: Trainingsbuch Fitnessball 
Buch: Trainingsbuch Fitnessball

Gesunder Körper - gesunder Rücken Schon lange hat sich der Fitnessball sowohl als körperschonendes, sanftes Sportgerät wie auch als Möbel für aktives Sitzen etabliert. Im Fitnesscenter, im Verein, am Arbeitsplatz oder ...		   8,95 € 
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 80186   Buch: Diabetes Ernährungskompass 
Buch: Diabetes Ernährungskompass

Inklusive großer Kohlenhydrat-Austauschtabelle mit Angaben zu KE/BE, Kalorien, Ballaststoff- und Eiweißgehalt und Tipps zu kohlenhydratarmen Lebensmitteln. Zurzeit leben ca. 6,5 Mio. Menschen in Deutschland mit der Diagnose Diabetes und ...		   6,90 € 
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 980116   Buch: Moving - Ab jetzt gesund 
Buch: Moving - Ab jetzt gesund

Zivilisationskrankheiten werden immer teurer – gesund werden und gesund bleiben ist deshalb ein Thema, für das sich wirklich jeder interessiert. Viele Gesundheitsbücher scheiterten bislang an der Umsetzbarkeit in den Alltag. ...		   19,90 € 
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 80123   Buch: Das große GU Laufbuch 
Buch: Das große GU Laufbuch

Laufend können Sie entspannen und Stress abschütteln, abnehmen, sich rundum fitter fühlen oder sich einem Marathon stellen. Ob Ausrüstung, Technik oder Training – hier finden Sie alles, was Sie wirklich wissen sollten, ...		   19,90 € 
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 80184   Buch: Das große Glyx-Kochbuch 
Buch: Das große Glyx-Kochbuch

Darf ich keine Nudeln mehr essen? Nie wieder Schokolade? Und was bedeutet glykämischer Index eigentlich überhaupt? Antworten auf diese und noch viele weitere Fragen gibt das "Das große GLYX-Kochbuch". Über 250 ...		   19,90 € 
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 80236   Buch: Pro-Aging - Länger gesünder leben 
Buch: Pro-Aging - Länger gesünder leben

Pro-Aging - Länger gesünder leben Altern ist keine chronisch fortschreitende Krankheit, sondern vor allem die Abnahme der Anpassungsfähigkeit des Organismus auf ungewöhnliche Anforderungen des Alltags und neue Herausforderungen ...		   16,80 € 
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 80215   CD Sanftes Einschlafen 
CD Sanftes Einschlafen

Erholsamer Schlaf ist die wichtigste Quelle unserer Lebensenergie. Je besser und entspannter wir schlafen, desto mehr wird unser innerer Akku Nacht für Nacht wieder aufgeladen. Die Musik auf dieser CD hilft Ihnen den Stress des Alltags mit Hilfe ...		   17,95 € 
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 80218   Buch mit DVD 15 Minuten – Pilates für jeden Tag 
Buch mit DVD 15 Minuten – Pilates für jeden Tag

Pilates - Buch mit DVD und integrierten Übungspostern!Pilates leicht verständlich für Jeden, der zu Hause trainieren möchte. Die DVD mit rund 60 Minuten Spieldauer demonstriert die einzelnen Übungen im Detail und die ...		   16,95 € 
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 80219   Buch mit DVD - 15 Minuten Rückentraining 
Buch mit DVD - 15 Minuten Rückentraining

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag!Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Dieses Buch mit DVD und integrierten Übungspostern bietet Ihnen ein schnelles und leicht verständliches Training für zu ...		   16,95 € 
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 80220   Buch mit DVD - 15 Minuten Yoga für jeden Tag 
Buch mit DVD - 15 Minuten Yoga für jeden Tag

15 Minuten Yoga für jeden Tag! Keine Zeit fürs lange Yoga-Kurse? Macht nichts. Dieses Buch mit DVD und integrierten Übungspostern bietet Ihnen ein schnelles und leicht verständliches Training für zu Hause. Die DVD mit rund 60 ...		   16,95 € 
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 80129   Buch: Nordic Walking 
Buch: Nordic Walking

Die beliebten Wintersport-Profis Rosi Mittermaier und Christian Neureuther stellen sehr persönlich und sympathisch Deutschlands neuen Kultsport vor. Nordic Walking ist das Erfolgskonzept für Fitness: Das Gehen mit Stöcken schont die ...		   14,90 € 
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 980119   Buch: Autogenes Training für Kinder 
Buch: Autogenes Training für Kinder

Ruhe und Kraft im Alltag - Übungsprogramm in 7 Schritten - Extra: Fantasiegeschichten mit Anleitungen Autogenes Training ist die ideale Entspannungsmethode für Kinder, denn ihr Vorstellungsvermögen ist hervorragend ausgebildet. - Autogenes Training ...		   14,90 € 
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 80126   Buch: Anti-Aging 
Buch: Anti-Aging

Länger jung, länger schön. So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück. Wie Sie attraktiv und aktiv bleiben. Im großen Praxisteil fi nden Sie zahlreiche Anwendungen zur Gesichts-, Haar- und Körperpflege. Doch Schönheit kommt bekanntlich auch von innen; ...		   12,90 € 
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 80273   Buch: Das neue Rückentraining 
Buch: Das neue Rückentraining

Von Krankenkassen empfohlen. Hier kommt effektive Hilfe, für alle, die unter Rückenbeschwerden leiden. Und das sind immerhin rund 80% der Bevölkerung! Zurückzuführen ist dieser Zustand auf mangelnde Bewegung und auf ...		   12,99 € 
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Buch: Lichttherapie

Dr. Norman Rosenthal, Prof. Dr. Siegfried Kasper. Das Programm gegen Winterdepression. Mit nachlassendem Sonnenlicht fühlen sich viele antriebslos und unproduktiv. Dieser Ratgeber zeigt, welche Maßnahmen bei lichtbedingter Traurigkeit ...		   12,95 € 
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