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 10700   CD »Komm in Form« 
CD »Komm in Form«

Meditative Anleitung und Entspannungsübungen zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung »Komm in Form« ist eine einfache und effektive Methode, die Sie motiviert, sich Ihrem Wohlfühlgewicht anzunähern, neue Gewohnheiten ...		   9,99 € 
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 20611   Buch: Wer besser schläft, ist länger wach 
Buch: Wer besser schläft, ist länger wach

Buch: Wer besser schläft, ist länger wach Das erfolgreich erprobte Vitalschlafprogramm für eine höhere Lebensqualität. Bestsellerautor Michael Despeghel gibt Tipps rund um das Thema Schlaf, Schlafstörung und ...		   14,95 € 
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 80123   Buch: Das große GU Laufbuch 
Buch: Das große GU Laufbuch

Laufend können Sie entspannen und Stress abschütteln, abnehmen, sich rundum fitter fühlen oder sich einem Marathon stellen. Ob Ausrüstung, Technik oder Training – hier finden Sie alles, was Sie wirklich wissen sollten, ...		   19,90 € 
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 80126   Buch: Anti-Aging 
Buch: Anti-Aging

Länger jung, länger schön. So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück. Wie Sie attraktiv und aktiv bleiben. Im großen Praxisteil fi nden Sie zahlreiche Anwendungen zur Gesichts-, Haar- und Körperpflege. Doch Schönheit kommt bekanntlich auch von innen; ...		   12,90 € 
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 80129   Buch: Nordic Walking 
Buch: Nordic Walking

Die beliebten Wintersport-Profis Rosi Mittermaier und Christian Neureuther stellen sehr persönlich und sympathisch Deutschlands neuen Kultsport vor. Nordic Walking ist das Erfolgskonzept für Fitness: Das Gehen mit Stöcken schont die ...		   14,90 € 
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 80130   Buch: Fit wie ein Turnschuh 
Buch: Fit wie ein Turnschuh

Minimaler Aufwand - maximaler Erfolg »Keine Zeit« ist für Cherno Jobatey keine Ausrede. Mit 30% der üblichen Trainingszeit erzielt der Turnschuh-Träger des ZDF-Morgenmagazins rund 80% Trainingseffekt. Sein Geheimnis: Ein ...		   16,90 € 
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 80134   Buch: 20 Jahre 40 bleiben 
Buch: 20 Jahre 40 bleiben

Die attraktive Schauspielerin beschreibt sehr persönlich, wie sie selbst gelernt hat, mit dem Älterwerden umzugehen – und verrät ihre 7 Geheimnisse für mehr Lebensfreude, Jugend und Glück. Broschiert, Format: 17 x 24 ...		   16,90 € 
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 80135   Buch: Vollweib Beauty 
Buch: Vollweib Beauty

Selbstbewusstsein, Optimismus und Natürlichkeit – die Schauspielerin Christine Neubauer zeigt, wie ein Vollweib schön wird und schön bleibt. Exklusiv gibt sie Tipps, wie man sich stylt, um das Beste aus seinem Typ zu machen. Sie ...		   16,90 € 
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 80139   Buch: Stabile Knochen 
Buch: Stabile Knochen

Osteoporose aktiv begegnen: Durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung lässt sich der Abbau der Knochenmasse aufhalten oder ganz vermeiden. Wie wirksame Übungen aussehen und wie man aktiv bleiben kann, zeigt die ...		   14,90 € 
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 80142   Buch: Zimt gegen Zucker 
Buch: Zimt gegen Zucker

Zimt gegen Zucker Der natürliche Helfer bei hohem Blutzucker mit Praxistipps für Diabetiker Typ 2 Zimt ist mehr als ein Weihnachtsgewürz. Seine Inhaltsstoffe können den Blutzuckerspiegel um 20–30 % senken und das LDL- ...		   7,90 € 
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 80150   Buch: Rückentraining mit dem Thera-Band 
Buch: Rückentraining mit dem Thera-Band

Mehr Wohlbefinden – weniger Schmerzen Sie leiden manchmal unter chronischen Rückenschmerzen? Bestimmt sitzen Sie zu viel, bewegen sich zu wenig und stehen immer wieder unter Anspannung. Das ist Gift für jeden Rücken! Ein ...		   9,95 € 
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 80155   Buch: Trainingsbuch Fitnessball 
Buch: Trainingsbuch Fitnessball

Gesunder Körper - gesunder Rücken Schon lange hat sich der Fitnessball sowohl als körperschonendes, sanftes Sportgerät wie auch als Möbel für aktives Sitzen etabliert. Im Fitnesscenter, im Verein, am Arbeitsplatz oder ...		   8,95 € 
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 80177   Buch: Schlank mit Nordic Walking 
Buch: Schlank mit Nordic Walking

Buch: Schlank mit Nordic Walking Millionen von Menschen möchten ihr Übergewicht verlieren. Viele probieren es mit einer Diät. Wer sich jedoch allein auf das Abnehmen konzentriert, der übersieht einen entscheidenden Grund für ...		   5,90 € 
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 80178   Buch: Mini-Trampolin 
Buch: Mini-Trampolin

Buch: Mini-Trampolin Schlank & fit im Flug - kein Training ist so effektiv, kostet so wenig Zeit und ist so vielseitig. Jede einzelne Zelle wird trainiert - von Kopf bis Fuß. Mit dem Trampolin können Sie Ihre Fitness verbessern, ...		   12,90 € 
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 80184   Buch: Das große Glyx-Kochbuch 
Buch: Das große Glyx-Kochbuch

Darf ich keine Nudeln mehr essen? Nie wieder Schokolade? Und was bedeutet glykämischer Index eigentlich überhaupt? Antworten auf diese und noch viele weitere Fragen gibt das "Das große GLYX-Kochbuch". Über 250 ...		   19,90 € 
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