Shiatsu gilt als die japanische Variante der Akupunktur, die aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) stammt. Beim Shiatsu werden allerdings keine Nadeln eingestochen, sondern die speziellen Punkte mittels einer Druck-Massage bearbeitet. Eine Shiatsu-Massage stimuliert das Nervensystem und soll eine tiefgreifende Wirkung auf die Funktion der inneren Organe haben. So werden Shiatsu-Massagen z.B. positive Wirkungen bei der Schmerzregulation, der Verdauung und Reisekrankheit nachgesagt.

Shiatsu-Massage: Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu »Fingerdruck«. Seine Ursprünge liegen in der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin. Shiatsu stimuliert das autonome Nervensystem und hat eine ausgleichende, je nach Art der Stimulierung beruhigende oder belebende Wirkung auf den gesamten Organismus. Emotionale Stabilität und innere Gelassenheit werden gefördert.

Die technisch sehr aufwändige Rollenmassage, mit flexiblen rotierenden Rollen, kommt einer echten Massage durch einen Masseur am nächsten, da sie die klassischen Massagetechniken in vielen Varianten gut nachbilden kann und von leicht bis sehr intensiv gesteigert werden kann. Längst nicht so intensiv, aber doch sehr beliebt, ist die Vibrationsmassage, bei der durch elektrische Impulse ein »vibrieren und zittern« erzeugt wird, das bei Massagesesseln mit der Fernbedienung noch gesteigert werden kann. Sie wird besonders von empfindlichen Nutzern sehr geschätzt, da sie sehr sanft ist und doch eine gute Entspannung und Durchblutungsförderung bewirkt. Am effektivsten ist ein Wechsel zwischen Rollen- und Vibrationsmassage ganz nach Belieben des Nutzers. Einen besonderen Komfort bietet die Luftwellenmassage, die durch Luftdruck erzeugt wird.

Im Rahmen der klassischen Naturheilverfahren gehören Massagen zur Bewegungstherapie. Da sich der Patient selbst dabei nicht anstrengen muss und schnell eine gute Entspannung, Durchblutung und Wohlbefinden erreicht, wird die Massage als so angenehm empfunden.

Massiert wird meist mit den Händen von Masseuren oder auch mit Hilfsmitteln, wie modernen Massagegeräten, die mit sanfter Vibration oder der intensiveren Rollenmassage die echte Handmassage möglichst effizient nachbildet.

Die Massagewirkungen sind wissenschaftlich recht gut untersucht. Neben einer verbesserten Durchblutung der Haut können auch die inneren Organe profitieren, denn durch die Nervenbahnen gibt es Verbindungen des Körpers von außen nach innen über eindeutige Reflexzonen.

Einsatzmöglichkeiten sind bevorzugt: Schmerzhafte Muskelverspannungen und -verhärtungen, Kopfschmerzen, Reizdarm, Asthma, Kreuzschmerzen, Erschöpfungssyndrome oder einfach zur Verbesserung des Wohlbefindens, Aussehens und der Ausstrahlung. Auch ein erhöhter Spiegel des „Glückshormons“ Serotonin wurde nachgewiesen, so dass Massagen auch gegen Depression und Niedergeschlagenheit zu empfehlen sind, besonders in der dunklen Jahreszeit.

Zur klassischen Massage gehören: Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen und Vibrieren. Es gibt zahlreiche klassische Massagetechniken. Auch die aus dem asiatischen kommende Shiatsu Massage erfreut sich einer immer größeren Beliebtheit. Um die verbesserte Durchblutung und Entspannung möglichst lange aufrecht zu erhalten, empfiehlt sich nach der Massage eine Ruhepause von 10 oder besser 20 Minuten.

Gegenanzeigen: So angenehm Massagen im Allgemeinen auch sind, bei frischen Verletzungen sowie bei Haut-, Venen- und Gelenkentzündungen sollte tunlichst drauf verzichtet werden.

Wir verzichten auf teure Ladenlokale und geben diesen Vorteil sowie unsere Rabatte, die wir als Großabnehmer erhalten, an Sie weiter. Das bedeutet: Sie kaufen Fachhandelsqualität, jedoch meist günstiger als im Werksverkauf!