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Muskel & Krafttraining

Mit mehr Kraft zur attraktiven Ausstrahlung! Kraft ist das Fundament eines leistungsfähigen und selbstbewussten Körpers. Mit unseren speziell ausgewählten Trainingsgeräten formen Sie Ihre Figur, fördern Ihre Durchblutung sowie Ihre Ausstrahlung und Ihr Wohlbefinden. Ersparen Sie sich den Weg ins Fitnessstudio und legen Sie gleich los!

Aus der Vielzahl der für Sie getesteten Geräte, hier die Besten:

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pro Seite
  1. Der vielseitige Trainingspartner: Das Expander-Set!
    aktivshop

    Expander-Set

    9,95 €
    • Für mehr Kraft und Fitness
    • Übungen für den ganzen Körper möglich
    • Drei verschiedene Schwierigkeitsstufen
  2. Hantelbank Basic Concept de Luxe
    Christopeit Sport

    Hantelbank Basic Concept de Luxe

    statt: 269,00 €

    Nur 219,00 €

    • Einsteiger Fitness-Station mit vielen Übungsmöglichkeiten
    • Platz sparend zusammenklappbar
    • Edle schwarze Lackierung und komfortable Polsterung
  3. Weicher Samt sorgt für einen angenehmen Tragekomfort.

    Fuß-Gewichte

    statt: 9,95 €

    ab 5,99 €

    • Ideal für den Muskelaufbau
    • Erhöht den Schwierigkeitsgrad bei der Aerobic
    • Verstellbare Passform, angenehmer Tragekomfort
  4. Body and Mind DVD - Wir machen dich fit!
    vitalmaxx-TV Werbung

    Body and Mind DVD - Wir machen dich fit!

    29,99 €
    • Aktiv zu mehr Wohlbefinden
    • Bequem zu Hause trainieren
    • Einfache & effektive Übungen für Jeden
  5. Kettler Fit-Station DELTA XL
    Kettler

    Kettler Fit-Station DELTA XL

    899,90 €
    • Das professionelle Fitnesscenter
    • Für den anspruchsvollen Kraftsportler
    • Viele mögliche Übungen ohne aufwendiges Umbauen
  6. Vielseitiges, funktionelles Training für mehr Kraft und Beweglichkeit

    Schlingentrainer

    79,99 €
    • Funktionelles Training für mehr Kraft
    • Einfach zu befestigen - draußen oder drinnen
    • Klein und transportabel
  7. Kettler Fit-Station KINETIC F3
    Kettler

    Kettler Fit-Station KINETIC F3

    1.199,90 €
    • Breite Übungsvielfalt auf minimaler Aufstellfläche
    • Für ein optimales Training des gesamten Körpers
    • TÜV/GS geprüft
  8. Das kompakte und leichte Trainingswunder

    Fitness Station »Flex Gym«

    299,00 €
    • Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
    • Keine schweren Gewichtsscheiben nötig
    • Widerstand von 5 - 85 kg verstellbar
  9. Transportabel und vielseitig

    Trainingshantel "Aqua"

    statt: 19,99 €

    Nur 7,99 €

    • Fördert den effektiven Muskelaufbau
    • Befüllbar mit Luft und Wasser
    • Auch zur Wassergymnastik geeignet
  10. Flachbank Multicompact
    Christopeit Sport

    Flachbank Multicompact

    statt: 199,00 €

    Nur 129,00 €

    • Ideal für Rumpfübungen und Hanteltraining
    • Muskeln, Fitness und Kalorienverbrauch ankurbeln
    • Multifunktional, variabel und platzsparend
  11. Horizon Torus 408 Multi-Station
    Horizon

    Horizon Torus 408 Multi-Station

    1.299,00 €
    • Hervorragende Funktionalität und Ergonomie
    • Einfache Bedienung und hoher Qualitätsstandard
    • Für das Training im Heimbereich entwickelt
  12. Multifunktionsturm

    Multifunktionsturm

    399,00 €
    • Vielseitiges Muskelaufbau- und Ausdauertraining
    • Universaltrainingsgerät für den gesamten Körper
    • Keine Extragewichte und Hanteln nötig
  13. Kettler Kurzhantel Set
    Kettler

    Kettler Kurzhantel Set

    ab 39,95 €
    • Für Ober-, Unterarm- und Schulterübungen
    • Leichtes Training & professionelle Fitness
    • Effektives Muskeltraining von zu Hause und unterwegs
  14. Kettler Multigym

    Kettler Multigym

    799,90 €
    • Das Powercenter für den preisbewussten Einstieg
    • Trainieren Sie alle Muskelgruppen!
    • TÜV/GS-geprüft
  15. Gewichtsset 25 kg

    Gewichtsset 25 kg

    59,95 €
    • Gewichtsset plus Langhantel
    • Für Kraftstation Basic Concept
    • Für Kraftstation Basic Concept de Luxe

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Übrigens: Eine kanadische Studie zeigt, dass Krafttraining nicht nur dem Körper sondern auch dem Geist gut tut. Mit Krafttraining ließen sich innerhalb von einem Jahr kognitive Funktionen wie Aufmerksamkeit und Konfliktfähigkeit steigern. (Quelle: Ärzte Zeitung online)

Die Zeiten, in denen Krafttraining und Muskeltraining nur für Bodybuilder geeignet war, sind längst vorbei. Denn heute hat man erkannt, dass Krafttraining nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut tut. Laut einer kanadischen Studie lassen sich kognitive Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit und Konfliktfähigkeit durch Krafttraining binnen eines Jahres erkennbar steigern. Nicht nur das: Durch ein effektives Muskeltraining werden Sie fit und stärken Ihren Körper für den Alltag. Dies sollte auch für Sie Grund genug sein, noch heute mit einem belebenden Muskeltraining zu beginnen.

Das Fitnessstudio in den eigenen vier Wänden

Häufig hält einen auch nur der Gang zum Fitnessstudio ab, gleich mit dem Krafttraining zu beginnen. Damit Sie sich diesen Weg sparen, sollten Sie sich die richtigen Fitnessgeräte einfach nach Hause holen. Entscheiden Sie selbst, welches Gerät Ihnen ein wirkungsvolles Muskeltraining bietet. Ob für Arme, Rücken oder die Bauchmuskulatur: Finden Sie in unserem Fitness Shop einfach heraus, was Ihnen gut tut. Trainieren Sie Ihren Körper und freuen Sie sich auf neu gewonnene Kraft und ein besseres Lebensgefühl.

Gesund und fit durch Krafttraining und Muskeltraining

Ob mit der eignen Kraftstation oder der Langhantel: Es gibt viele Möglichkeiten, das Training zu beginnen. Ein hervorragendes Krafttraining für Einsteiger finden Sie dabei auf der Trainingsbank Basis, die Trainingsmöglichkeiten für den ganzen Körper bietet. Intensiver wird das Muskeltraining auf der Kettler Kraftstation Kinetic F5, die vor Allem durch Ihre Vielseitigkeit besticht.

 

Vibrationstraining zur Steigerung der Muskelkraft

Der Geheimtipp zur Steigerung der Muskelkraft ist die Vibrationshantel. Durch Vibrationen reagiert die Muskulatur hierbei stärker als bei gewöhnlichem Hanteltraining, damit Sie noch effektiver Ihren Körper mobilisieren können. Lernen Sie noch weitere Produkte kennen und stärken Sie ab sofort Ihren Körper dauerhaft.