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Reha- & Seniorentraining

Leichtes Training für mehr Kraft im Alter! Ein leichtes Fitness- und Krafttraining ein- bis zweimal in der Woche kann nachweislich Kraft und Muskelmasse steigern, wie eine Forschergruppe der Manchester Metropolitan University herausfand. Dadurch können ältere Menschen Ihre Lebensqualität stark verbessern: In der Langzeitstudie „Bewegtes Alter“ der Jacobs University Bremen, in der über 12 Monate Untersuchungen an ca. 100 Probanden im Alter zwischen 65 und 75 Jahren durchgeführt wurden, konnten Wissenschaftler nachweisen, dass sowohl regelmäßiger Ausdauersport als auch Gymnastik die Leistungsfähigkeit des Gehirns älterer Menschen und damit die Lebensqualität deutlich steigert.

Körperliche und geistige Fitness gerade im Alter zu erhalten, erreichen Senioren und Rehabilitanden mit unseren für Sie ausgesuchten Trainingshilfen.

Aus der Vielzahl der für Sie getesteten Geräte, hier die Besten:


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  1. Unsere Empfehlung:

    Jetzt neu mit Anti-Rutschmatte.

    Mini Heimtrainer 2.0 mit Anti-Rutschmatte

    Der kleine "Fitmacher" für großen Trainingsspaß
    Stabiler Stand durch Anti-Rutschmatte
    Bequem und rückenfreundlich im Sitzen fit bleiben

    49,99 €
    inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

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  2. Unsere Empfehlung:

    Faltbarer Pedaltrainer

    Faltbarer Pedaltrainer

    Fördert den Muskelerhalt - stärkt das Herz-Kreislaufsystem!
    Platzsparend und überall einsetzbar
    Schonendes Training für zwischendurch

    24,95 €
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  3. Unsere Empfehlung:

    Der Therapiekreisel ist ein einfaches aber effektvolles Trainingsgerät und benötigt wenig Platz.

    Therapiekreisel mit Aufsatz

    • Effektives Balance-Training
    • Ideal zur neurophysiologischen Therapie
    • Zur Entlastung der Bandscheiben

    statt: 19,95 €

    Nur 14,95 €

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  4. Unsere Empfehlung:

    Igel-/Noppenbälle Set

    Igel-/Noppenbälle Set

    Sanfte und durchblutungsfördernde Reflexzonenmassage
    Ideal zur Sensibilisierung und für Greifübungen
    Bauen Sie Energieblockaden ab!

    7,95 €
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  5.  

    Sanftes Training mit Motorunterstützung

    Elektro-Mini-Trainer mit Anti Rutschmatte

    • Bleiben Sie fit & mobil
    • Zur Mobilisation schwacher Muskulatur
    • Inkl. Fernbedienung und Trainingscomputer
    99,95 €
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  6.  

    Verbessern Sie den Griff Ihrer Hände!

    Wärme-Knetball

    Für einen festen Griff
    In Backofen und Mikrowelle erhitzbar
    Fördert die mentale Entspannung

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  7.  

    Hand- und Fingertrainer - mittel

    Hand- und Fingertrainer - mittel

    Damit Sie auch morgen noch kraftvoll zugreifen können!
    Stärkung der Finger-, Hand-, und Unterarmmuskulatur
    Mehr Koordination, Kraft und Geschicklichkeit

    7,95 €
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  8.  

    Für Ihre Sicherheit

    Sicherheitsfußschlaufen

    Zum Fixieren der Füße
    Für eine komplett geführte Bewegung

    99,00 €
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  9.  

    Lungentrainer

    Lungentrainer

    Geschicklichkeitsspiel für Jung und Alt
    Spielerische Atemübungen
    Für eine konstante Luftsäule beim Ausatmen

    4,99 €
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  10.  

    Klein, kompakt und effektiv

    Venenstepper aktiv

    Laufen beim Sitzen - am Schreibtisch oder beim Fernsehen
    Bewegung ist gesund und verbessert die Durchblutung
    Verbessern Sie aktiv Ihre Fitness!

    49,95 €
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  11.  

    Hand- und Fingertrainer Set

    Hand- und Fingertrainer Set

    Damit Sie auch morgen noch kraftvoll zugreifen können!
    Individuelles Training durch 3 Schwierigkeitsstufen
    Klein und handlich - passt in jede Tasche

    24,95 €
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  12.  

    Manueller Arm- und Beintrainer

    Manueller Arm- und Beintrainer

    • Training der Arm- und Beinmuskulatur
    • Effektives Ausdauertraining
    • Bequem und rückenfreundlich im Sitzen

    statt: 79,95 €

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  13.  

    Anti-Rutschmatte für Mini-Trainer

    Anti-Rutschmatte für Mini-Trainer

    Für mehr Standsicherheit der Mini-Trainer
    Schluss mit dem Verrutschen
    So können Sie sich rein auf Ihr Training konzentrieren!

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  14.  

    Komfortabel entspannen

    Nackenstütze aktiv

    Sanfte Entspannung für Kopf und Nacken
    Von Orthopäden empfohlen
    Auch unterwegs einsetzbar

    49,95 €
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  15.  

    Mobil trainieren mit viel Spaß

    Faltbarer Mini-Heimtrainer

    Ideales Aufbautraining für Arm- und Beinmuskulatur
    Hohe Stabilität für ein optimales Trainingsgefühl
    Für Senioren und Reha-Patienten perfekt geeignet

    39,99 €
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Es sind häufig die kleinen Dinge, die die Lebensqualität im Alter verbessern können. Ein effektives Seniorentraining kann dazu beitragen, die körperliche Fitness und die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu erhalten. Der richtige Weg dazu sind optimale Bewegungstrainer, die das Seniorentraining effizient fördern. Gerade das Training der Arme und Beine hilft dabei, den Bewegungsapparat zu stärken, damit Sie sich wieder fit fühlen. Doch Seniorentraining bedeutet noch mehr. Häufig lässt auch die Kraft in den Händen nach. Um wieder fest zupacken zu können, sollten Sie regelmäßig Greifübungen durchführen. Mit unserem „Wärme-Knetball“ wirkt diese Form des Seniorentrainings sogar überaus entspannend.

Werden Sie wieder fit - mit Rehatraining.

Die Schwierigkeiten im Alter sind dabei gar nicht so verschieden von denen, denen Sie beim Rehatraining entgegenwirken wollen. Häufig muss dabei die Muskulatur wieder aufgebaut werden. Mit den richtigen Fitnessgeräten wird das Rehatraining deutlich angenehmer. So können Sie zum Beispiel mehrere Muskelpartien gleichzeitig trainieren, wie mit dem „Bewegungstrainer mit Motorenunterstützung“. Auch empfiehlt es sich, mit speziellem Rehatraining ganz gezielt einzelne Problembereiche zu trainieren. Ein therapeutisches Lauftraining hilft Ihnen dabei, leicht wieder Fuß zu fassen.

 Mit Seniorentraining eine hohe Lebensqualität auch im Alter erhalten.

Erleichtern Sie sich das Leben mit den für Sie perfekten Trainingsgeräten. Sie werden schon bald merken, wie gut Ihnen tägliches Seniorentraining oder Rehatraining tut. Werden Sie wieder so fit und leistungsfähig wie früher! Eine wirkungsvolle Unterstützung ist dabei zum Beispiel auch der „PhysioStep“ für ein leistungssteigerndes Ganzkörper-Crosstraining. Lernen Sie die Vielzahl unser Produkte für Ihre Bedürfnisse im Senioren Shop kennen und bestellen Sie ganz unverbindlich bei Ihrem aktivshop.