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Erfolgreicher trainieren mit einem Ergometer

Ergometer „Aktiv Pro 5.0" Ergometer „Aktiv Pro 5.0"

Trainieren Sie zu Hause so professionell wie im Fitnessstudio, dokumentieren Sie Ihre Trainingswerte oder stellen Sie anhand der gesammelten Daten neue Trainingspläne auf – all das bietet Ihnen ein Ergometer.

Denn Ergometer sind Heimtrainer oder Crosstrainer mit einer computergesteuerten, professionellen Leistungskontrolle. D.h. ein Ergometer verfügt über einen Trainingscomputer, der Ihre persönlichen Trainingswerte (wie z.B. Pulsschlag und Herzfrequenz) misst, anzeigt und speichert. Auf diese Weise haben Sie mit einem Ergometer Ihren Körper jederzeit unter Kontrolle und können bei Überanstrengung oder Unterforderung entsprechend reagieren. Gleichzeitig erkennen Sie, wenn Sie Fortschritte machen und können den Trainingsplan darauf einstellen.

Fahrrad Ergometer haben den Vorteil, dass Sie besonders gelenkschonend trainieren. Deshalb und aufgrund des einfachen Bewegungsablaufs (so einfach wie Fahrradfahren) empfiehlt sich ein Fahrrad Ergometer insbesondere für Trainingseinsteiger, Gelegenheitssportler, aber auch Menschen mit Übergewicht oder Gelenkproblemen. Der Computer befindet sich bei einem Fahrrad Ergometer direkt am Lenker, so dass sich Einstellungen auch während des Trainings vornehmen lassen.

Crosstrainer Ergometer aktiv 3.0

 

 

Alle Fahrrad Ergometer erhalten Sie beim aktivshop in geprüfter Qualität. Je nachdem, wie professionell Sie trainieren wollen, haben Sie die Wahl zwischen einem Hobby Ergometer (z.B. Ergometer Aktiv Pro 4.0, zertifiziert nach Klasse HA und geprüft nach DIN Norm, inkl. Trainingscomputer mit 16 Trainingsprogrammen) oder einem High End Gerät wie z.B. dem Kettler Ergometer Axiom mit robuster Doppelrohr-Rahmenkonstruktion und einem hochprofessionellen Trainingscomputer mit PC Schnittstelle.

Im Gegensatz zu einem Fahrrad Ergometer ist ein Crosstrainer Ergometer das etwas anspruchsvollere Trainingsgerät, da es wesentlich mehr Muskelgruppen anspricht und z.B. Ober- und Unterkörper gleichzeitig trainiert. Unter den Crosstrainern finden Sie beim aktivshop z.B. den hochwertig verarbeiteten, drehzahlunabhängigen Ergometer Aktiv Fit 2.0 inkl. übersichtlichem farbigen Trainingscomputer mit Hintergrundbeleuchtung und Anzeige von Geschwindigkeit, Puls Trainingszeit- und Strecke, Kalorienverbrauch sowie der Möglichkeit, zwischen 16 verschiedenen Trainingsprogrammen zu wählen.

* siehe Kundenrezensionen unter www.aktivshop.de