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Energie sparen im HaushaltDie Energiekrise sorgt für Verunsicherung und lässt viele von uns schlechter schlafen. Kann man sich eine warme Wohnung oder gar ein ganzes Haus künftig überhaupt noch leisten? Was können Besitzer und Bewohner vor allem älterer Immobilien mit Öl- oder Gasheizungen tun, um die immensen Kosten im Zaum zu halten? Wir schauen uns das Thema Gas sparen bzw. alternatives Heizen einmal an und geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Heizkosten effektiv senken können.Mehr erfahren -
Hilfe Hitze! So bleiben Sie kühlWas wäre ein Sommer ohne eine Hitzewelle? Oder auch zwei der drei…der Klimawandel machts möglich. Steigen Sie Temperaturen über 30 °C, sinkt bei vielen die Laune. Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen und Schlafprobleme bei Hitze kennen viele. Wir geben Ihnen daher ein paar nützliche Tipps, wie Sie die heißen Tage besser überstehen.Mehr erfahren -
Superfrucht Erdbeere – lecker & gesundMitte Mai beginnt sie endlich wieder – die Erdbeerzeit. Allerorts lockt die beliebte Frucht dann mit ihrem leuchtenden Rot und mit ihrem süßen, frischen Geschmack. Erdbeeren sind jedoch nicht nur lecker, sie sind wahre Superfrüchte. Reich an Vitamin C und arm an Kalorien sind sie die perfekte Nascherei.Mehr erfahren -
Entspannt durch die InsektensaisonAuf den Wiesen stehen die Blumen in voller Blüte und es summt und brummt. Was Naturliebhabern das Herz aufgehen lässt, vergällt so manch anderem die Lust am Aufenthalt im Freien. Viele fürchten die Stiche von Wespen, Bienen und weiteren Insekten. Auch lästige Mücken, die sich beim gemütlichen Beisammensitzen auf der Terrasse oder im Biergarten auf die nackten Waden stürzen, verursachen juckende Stiche. So unangenehm sie sind, in den meisten Fällen sind Insektenstiche gleichwohl nicht gefährlich und ihre Folgen lassen sich mit einfachen Mitteln lindern.Mehr erfahren -
Tipps für einen gesunden Grill-Abend!Endlich ist es wieder soweit! Die Sonne lacht und der Sommer kann kommen! Damit Ihre Gartenparty auch ganz bestimmt der volle Erfolg wird und Ihre Gäste und Sie diese gesund und munter in vollen Zügen genießen können, geben wir Ihnen ein paar gute Tipps an die Hand, dank derer Ihnen die kleinen Tücken des sommerlichen Feierns garantiert nichts anhaben können!Mehr erfahren -
Alles Wichtige rund ums WandernBei ambitionierten Sportlern, Familien, Senioren erfreut sich das Wandern ungebrochener Beliebtheit und auch immer mehr junge Leute werden aktiv. Seit Hape Kerkelings Bestseller „Ich bin dann mal weg“ begeben sich nicht nur immer mehr Leute zum Pilgern auf den Jakobsweg, sondern haben auch das Wandern zu Hause und im Urlaub für sich entdeckt. Die sportliche Freizeitaktivität liegt im Trend, weil man beim Wandern nicht nur etwas für den Körper, sondern auch für den Geist tun kann. Wir geben Ihnen nachfolgend einige Tipps, mit denen das Wandern vielleicht auch zu Ihrer neuen Lieblingssportart werden kann.Mehr erfahren -
Flugangst - woher kommt sie? Was kann ich tun?Die Reise ist gebucht, und die Aussicht auf erholsame Strandtage, gemütliche Spaziergänge durch malerische Stadtviertel und erholsame Wanderungen durch die Natur lässt das Herz vor Freude hüpfen. Doch der Gedanke an die Anreise mit dem Flugzeug kann die Vorfreude mitunter erheblich trüben und schnürt nicht wenigen schier die Kehle zu.Mehr erfahren -
Ganz einfach schön – Unsere besten TippsDass gutes Aussehen (meist) kein Zufall ist, wissen wir. Aber was ist denn nun wirklich das Geheimnis schöner Menschen? Wir geben Tipps, dank derer Sie ganz einfach schöner werden – ohne teure Mittelchen oder gar Schönheits-OPs.Mehr erfahren -
Treppenlift – Darauf sollten Sie achtenEine Treppe stellt per se eine nicht zu unterschätzende Gefahrenquelle dar. Aber besonders Gang- oder Gleichgewichtsstörungen vervielfachen die Gefahr, auf einer Treppe zu stürzen und sich zu verletzen. Darüber hinaus kann eine Treppe, beispielsweise für einen Rollstuhlfahrer, ein unüberwindbares Hindernis darstellen. Ein Treppenlift bietet Menschen mit Gehstörungen und Gehbehinderungen die Möglichkeit, in den eigenen vier Wänden sicher und unabhängig mobil zu bleiben. Im folgenden Beitrag lesen Sie, was es rund ums Thema Treppenlift zu beachten gilt.Mehr erfahren -
Frühjahrsputz –(auch) für die SeeleMit dem Einsetzen des Frühlings verspüren nicht selten selbst die hartgesottensten Putzmuffel ein Kribbeln in den Fingern, sich den Putzeimer zu schnappen und in ihrer Wohnung klar Schiff zu machen. Und nicht selten stellt sich nach getaner Arbeit ein Gefühl des Stolzseins ein, auf sein Werk, auf seine blitzsaubere Wohnung. Und irgendwie fühlt man sich auch „innerlich aufgeräumt“ und ein Stück weit leichter und befreit.Mehr erfahren -
Glücklich-Macher: Garten – So gut tut uns ein schöner Garten!Freude, Entspannung, Fitness, Gesundheit, sogar Therapie: all das bietet uns die Arbeit im Garten. Aus gutem Grund ist das Gärtnern also eine der liebsten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen. Je aktiver man ist, desto besser – dies gilt auch für die Gartenarbeit. Gartenpflege ist in der Präventionsmedizin mittlerweile als effektiver Schutz vor Zivilisationskrankheiten anerkannt. Wie Sie die Lust am Gärtnern voll auskosten, sich durch die Arbeit in Ihrem grünen Wohnzimmer fit halten und Ihren Körper schonen können, wollen wir Ihnen in unserem Garten-Ratgeber nahebringen.Mehr erfahren -
Angora – wärmendes und feuchtigkeitsregulierendes Naturmaterial erster GüteDie hochwertige und besonders flauschige Angora Wolle verdankt Ihren Namen dem Angorakaninchen, dessen Fell bis zu 25 cm und länger wird und regelmäßig geschoren werden muss. Angorawolle ist sehr atmungsaktiv, temperaturausgleichend und kann extrem viel Feuchtigkeit aufnehmen, ohne sich feucht oder kühl anzufühlen. Sie punktet also mit ganz ähnlichen Vorzügen wie Schurwolle ist dabei aber um ein Vielfaches weicher und lässt sich wunderbar direkt auf der Haut tragen. Aus diesem Grunde erfreuen sich auch Angora Unterwäsche und, aufgrund der wunderbar wärmeregulierenden Wirkung dieser Faser, ganz besonders Angora Nierenwärmer, Angora Socken und Rückenwärmer aus Angora größter Beliebtheit.Mehr erfahren -
Glücklich alt werden – unsere besten Tipps50 ist das neue 40 und mit 60 ist man heutzutage noch lange nicht alt! So sagt man. Dennoch fragt sich so mancher, wie diese glücklichen und unglaublich vitalen Senioren das eigentlich machen – mit dem Fitbleiben, der nicht enden vollenden Abenteuerlust und dem rundum glücklichen Altern. Eine berechtigte Frage. Denn ganz von allein stehen Gelassenheit, Tatendrang und körperliche Belastbarkeit bis ins hohe Alter nicht an unserem 60. Geburtstag vor der Tür. Wir haben uns einmal der Frage gewidmet, warum Sie mit 60, 70 oder 80 allen Grund zur guten Laune haben und was wir tun müssen, um einer der vielen vitalen und vor allem glücklichen Senioren zu werden.Mehr erfahren