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Während sich kleine und größere Fettpölsterchen ganz von allein aufbauen, müssen wir am Aufbau von Muskeln aktiv mitarbeiten. Zudem gewinnt das regelmäßige Training der Muskulatur an Bedeutung, je älter wir werden, da unsere Kräfte andersfall kontinuierlich nachlassen.

Mit unseren praktischen Helfern für einen effektiven Muskelaufbau lassen sich verschiedene Muskelgruppen auf einfache Weise stärken. Probieren Sie es aus!

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