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Während sich kleine und größere Fettpölsterchen ganz von allein aufbauen, müssen wir am Aufbau von Muskeln aktiv mitarbeiten. Zudem gewinnt das regelmäßige Training der Muskulatur an Bedeutung, je älter wir werden, da unsere Kräfte andersfall kontinuierlich nachlassen.

Mit unseren praktischen Helfern für einen effektiven Muskelaufbau lassen sich verschiedene Muskelgruppen auf einfache Weise stärken. Probieren Sie es aus!

28 Artikel

pro Seite
  1. Schildkröt
    Der rückenschonende Bauchtrainer für das effektive Heimtraining.
    • Zur Stärkung der Bauch- und Oberkörpermuskulatur
    • Aus stabilem und robustem Stahl
    • Mit besonders weicher Kopfstütze & Schaumstoffgriffen

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    Christopeit Sport
    Mehr als 30 Übungen mit nur einem Gerät
    • Das Fitnessstudio für zu Hause
    • Bis zu 30 verschiedene Trainingsmöglichkeiten
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    vitalmaxx
    Vielfältiges Training mit dem Swingmaxx Basic
    • Klassisches Muskeltraining ganz einfach
    • Platzsparend und effektiv
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    Mit dem Expander-Set können Sie ein abwechslungsreiches Training absolvieren.
    • Individuelles Ganzkörpertraining
    • Verschiedene Schwierigkeiten für jeden Trainingstyp
    • 3-teiliges Set mit besonders weichen Griffen

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    Der Sitz ist horizontal verstellbar.
    • Trainiert nahezu den gesamten Körper
    • Täglich nur 8 Minuten
    • Schwierigkeitsgrad individuell variierbar

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    Höhenverstellbare Handgriffe.
    • Motorunterstützte Bewegungstherapie für Arme und Beine
    • Einfache Bedienung und übersichtliches Display
    • Handgriff höhenverstellbar

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    Das »Wonder Core Smart« 6in1 Fitnessgerät ist für Anfänger und Profis, für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
    • 6 in 1 Fitnessgerät für Anfänger und Profis
    • Leicht zu transportieren und überall verstaubar
    • Einfache Anwendung und stufenlos regulierbarer Widerstand

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    Das komplette Paket beinhaltet den Gymform ABS A Round Pro Muskeltrainingsgürtel, den Minigürtel für Arme und Beine, 6 selbstklebende Pads, eine Bedienungsanleitung, ein Diätheft, eine Fitness-Tabelle und eine Aufbewahrungstasche.
    • Das 360 Grad Workout für jedes Fitness-Niveau
    • Training für Bauch, Hüfte und Rücken
    • Inklusive Minigürtel für Arm- und Po-Anwendungen

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    Mit diesem Bauchmuskeltrainer trainieren Sie Ihre gesamte Bauchmuskulatur mitsamt stabilisierender Rumpfmuskeln.
    • Ermöglicht ein intensives, aber einfaches Training
    • Beteiligung und Training vieler stabilisierender Muskeln
    • Mit 6 verschiedenen Trainingsstufen und 44 Übungen

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  10. Kettler
    Mit der 4 kg schweren Kettle Bell Basic können Sie ein effektives Ganzkörpertraining durchführen – ideal für Anfänger.
    • Bietet ein hocheffektives Ganzkörpertraining
    • Ideal für Einsteiger und Profis
    • Wählen Sie: 4, 6 oder 8 kg Gewicht

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    vitalmaxx
    Das »Abmaxx 5« Fitnessgerät ist an den Hangriffen und den Arm- und Knieablagen weich gepolstert.
    • Für Einsteiger und Fortgeschrittene
    • Trainiert Bauch, Beine, Po und Arme
    • Platzsparend zusammenklappbar

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    Kettler
    Kettler Fit-Station DELTA XL
    • Das professionelle Fitnesscenter
    • Für den anspruchsvollen Kraftsportler
    • Viele mögliche Übungen ohne aufwendiges Umbauen

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    Kettler
    Kettler Curlpult für Kraftstation Delta XL + Classic + Primus
    • Die ideale Ergänzung
    • Passend für Kraftstationen Delta XL, Classic, Primus
    • Für ein korrektes Bizepstraining

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  14. Christopeit Sport
    Die Kurzhantelstange mit gerändelter Grifffläche bietet auf jeder Seite Platz für bis zu 4 Hantelscheiben – und ist als Set zusammen mit diesen erhältlich.
    • Einzeln oder im Set mit 10 kg Gewichten
    • Gerändelte Griffstellen
    • Mit Schraubverschluss

    ab 19,99 €

  15. Christopeit Sport
    Egal, ob Kurzhantel, Langhantel oder Curlstange – mit den Christopeit Hantelscheiben »0,50 – 20 kg« trainieren Sie genau mit der richtigen Intensität!
    • Gusseisen, schwarz lackiert
    • Ab 0,50 bis 20 kg Gewicht
    • Bohrung Ø 30 mm

    ab 4,99 €

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    Christopeit Sport
    Die Fitness Station »Profi Center de Luxe« mit zahlreichen Übungen für Schulter, Brust, Rücken, Bauch, Arme und Beine ist das ideale Heimsportgerät für ein effektives Kraft- und Ausdauertraining.
    • Bietet über 45 Übungsmöglichkeiten
    • Gepolsterter Komfortsitz mit 4-fach höhenverstellbarer Sitzfläche
    • Umfangreiches Zubehör für ein komplettes Work-Out

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    Christopeit Sport
    Der stabile Multifunktionsturm von Christopeit eignet sich ideal für ein allgemeines und gezieltes Muskelaufbautraining aller Körperpartien.
    • Profi-Gerät für allgemeines und gezieltes Muskelaufbautraining aller Körperpartien
    • 8 Handgriffe und Trittstufen für optimale Griff- und Fußposition
    • Komfortable Polster mit aufwendiger Verarbeitung

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    Der faltbare Mini-Heimtrainer mit Pedalschlaufen eignet sich hervorragend sowohl für das Arm- als auch Beintraining.
    • Für ein optimales Arm- und Beintraining daheim
    • Mit integriertem Trainingscomputer
    • Platzsparend faltbar und schnell verstaut

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  19. Mit dem einfach aufzutragenden Magnesium-Öl Spray massieren Sie Verspannungen einfach weg!
    • Zur idealen Regeneration verspannter Muskeln
    • Hervorragend für entspannende Massagen geeignet
    • Besonders rein und frei von chemischen Inhaltsstoffen

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  20. Das Box-Set Cobra bietet Ihnen alles, was Sie fürs Boxtraining benötigen!
    • Hochwertiger Boxsack mit stabiler Aufhängung
    • Hautfreundliche Boxhandschuhe mit Luftlöchern
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  21. Das Fitness Band sorgt mit seiner lebhaften Farbe auch optisch für Spaß beim Training.
    • Für die Ausdauer und Stärkung der Muskulatur
    • Effektives Ganzkörper-Training
    • Ergonomische Griffe

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  22. MediaShop
    Die »Wonder Core Smart« Widerstandsbänder sind die optimale Ergänzung zum »Wonder Core Smart« 6in1 Fitnessgerät.
    • Für ein dynamisches Krafttraining
    • Sehr strapazierfähig – ideal für Dehnung und Stretching
    • Gepolsterte Griffe für optimalen Halt

    9,99 €

  23. Die verschiedenen Griffoptionen am Pilates Ring »Flexo« bieten Ihnen 4 verschiedene Widerstandsstärken.
    • Für Bauch und Beine sowie für Rücken- und Brustmuskulatur
    • Bietet weit mehr als 100 Übungsmöglichkeiten
    • Je nach Griffhaltung 4 verschiedene Widerstände

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    Tauschen Sie die Pads nach ca. 60-80 Anwendungen aus und Sie können Ihr 360° Stimulationstraining für die Bauch- und Rückenmuskulatur gezielt fortführen.
    • Die perfekten Ersatz-Pads für den Bauchmuskeltrainingsgürtel
    • Für eine einwandfreie Funktionalität und Effektivität des Muskeltrainings
    • Ein Set beinhaltet gleich 6 Ersatz-Pads

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  25. Christopeit Sport
    Die Langhantelstange für ein vielseitiges und gezieltes Ganzkörpermuskeltraining.
    • Mit Schraubverschluss
    • Bohrung Ø 30 mm
    • 160 cm lang

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  26. Christopeit Sport
    Die ergonomischen Griffe der Curlstange ermöglichen Ihnen ein gelenkschonendes Muskeltraining zur Kräftigung von Bizeps und Trizeps.
    • Mit Schraubverschluss
    • Bohrung Ø 30 mm
    • 120 cm lang

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    Christopeit Sport
    Der Total Exerciser »TE1« bietet Ihnen über 40 Übungsmöglichkeiten zur Kräftigung der Muskulatur.
    • Bietet über 40 Übungsmöglichkeiten
    • Erhöhung des Widerstands durch zusätzliche Hantelscheiben möglich
    • Platzsparend zusammenklappbar

    UVP1: 249,00 €

    nur 199,00 €

    Sie sparen: 50,00 €
  28. Christopeit Sport
    Mit diesem Bauchtrainer können Sie Ihre gesamte Bauchmuskulatur intensiv trainieren.
    • Intensives Training der Bauchmuskeln
    • Ideal für den gleichmäßigen und schonenden Bewegungsablauf
    • Kopfteil für komfortable Ablage von Kopf und Nacken

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