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Mit mehr Kraft zur attraktiven Ausstrahlung! Kraft ist das Fundament eines leistungsfähigen und selbstbewussten Körpers. Mit unseren speziell ausgewählten Trainingsgeräten formen Sie Ihre Figur, fördern Ihre Durchblutung sowie Ihre Ausstrahlung und Ihr Wohlbefinden. Ersparen Sie sich den Weg ins Fitnessstudio und legen Sie gleich los!

Aus der Vielzahl der für Sie getesteten Geräte, hier die Besten:

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    Durch seine Anti-Rutschmatte erhält dieser Mini-Heimtrainer einen festen Stand.

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    • Mit Trainingscomputer und stufenloser Widerstandsverstellung
    • Kompakt und leicht zu verstauen
    • Stabiler Stand durch Anti-Rutschmatte
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  2. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Mit den gepolsterten Handgriffen und den Trittschalen mit individuell anpassbarem Klettverschluss ist das Training sicher und komfortabel.

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    • Training für den gesamten Körper
    • 4-fach verstellbarer Zugwiderstand
    • Ruderschiene nach Gebrauch platzsparend hochklappbar
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  3. aktivshop aktivshop
    Bewegung für Alle! Geeignet für Einsteiger und auch erfahrene Sportler.

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    • Ideal: Natürlicher und gelenkschonender Bewegungsablauf durch elliptische Laufbahn
    • Einzigartig: Überall und unter jedem Tisch gesund trainieren
    • Vielseitig: Geeignet für Einsteiger und auch erfahrene Sportler
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  4. aktivshop aktivshop
    Komfortables Fitnesstraining für Körper und Geist.

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    • 8-stufige manuelle Widerstandverstellung
    • Übersichtliches Display mit rollierender Anzeige
    • Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training im Sitzen
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  5. Straffen Sie Ihren Bauch und Ihre Taille mit dem Bauchweg-Trainer.

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    • Überall und jederzeit verwendbar
    • Leichte Bedienbarkeit
    • Für Sie und Ihn
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  6. Dank seiner Schaumstoffbügel ist der Arm- und Beintrainer 2in1 besonders komfortabel

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    • Zur Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur
    • Für individuelles Training im Stehen, Sitzen und Liegen
    • Für daheim und unterwegs geeignet
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    Neben dem Po kräftigen Sie auf dem GYMform »Squat Perfect« auch Ihre Rumpfmuskulatur sowie die Oberschenkel- und Wadenmuskeln.

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    • Trainingshilfe für einen strafferen Po
    • 5 Intensitätsstufen einstellbar
    • Großer, bequemer Sitz und einstellbare Höhe
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    Mit Drehbewegungen stimulieren Sie Wirbelsäule und Rückenmuskulatur und fördern die Beweglichkeit. Unser Tipp: Stellen Sie sich barfuß auf die genoppte Drehscheibe.

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    • Für ein ganzheitliches Körpertraining
    • Drehscheibe mit Massagenoppen für Fußsohlenstimulation
    • Inkl. Trainingsmatte, 2 Elastikbänder, 2 Push-up-Griffe und 4 Rollen
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    Mit dem SISSEL Press EGG kräftigen Sie die Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit in Fingern, Hand und Unterarm.

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    • Optimal für die Handrehabilitation
    • Zur Mobilisierung von Händen und Fingern
    • Erhältlich in 4 verschiedenen Stärken
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  10. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Egal, ob Kurzhantel, Langhantel oder Curlstange – mit den Christopeit Hantelscheiben »0,50 – 20 kg« trainieren Sie genau mit der richtigen Intensität!

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    • Gusseisen, schwarz lackiert
    • Ab 0,50 bis 20 kg Gewicht
    • Bohrung Ø 30 mm
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    Mit dem Expander-Set können Sie ein abwechslungsreiches Training absolvieren.

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    • Individuelles Ganzkörpertraining
    • Verschiedene Schwierigkeiten für jeden Trainingstyp
    • 3-teiliges Set mit besonders weichen Griffen
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  12. Das komplette Paket beinhaltet den Gymform ABS A Round Pro Muskeltrainingsgürtel, den Minigürtel für Arme und Beine, 6 selbstklebende Pads, eine Bedienungsanleitung, ein Diätheft, eine Fitness-Tabelle und eine Aufbewahrungstasche.

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    • Das 360 Grad Workout für jedes Fitness-Niveau
    • Training für Bauch, Hüfte und Rücken
    • Inklusive Minigürtel für Arm- und Po-Anwendungen
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  13. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Dieses Laufband ermöglicht Ihnen ein gelenkschonendes Lauftraining bei jedem Wetter!

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    • Laufgeschwindigkeit: 1-12 km/h
    • 12 Trainingsprogramme und manuelles Training
    • Platzsparend zusammenklappbar
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  14. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Mit den 2 Elastikzügen trainieren und kräftigen Sie gelenkschonend die Arme, Schultern, Brust und den Rücken.

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    • Intensives Training für den gesamten Oberkörper
    • Inklusive Gymnastikhanteln und Elastikzügen
    • Platzsparend klappbar
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  15. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Die ergonomischen Griffe der Curlstange ermöglichen Ihnen ein gelenkschonendes Muskeltraining zur Kräftigung von Bizeps und Trizeps.

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    • Mit Schraubverschluss
    • Bohrung Ø 30 mm
    • 120 cm lang
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  16. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Die Kurzhantelstange mit gerändelter Grifffläche bietet auf jeder Seite Platz für bis zu 4 Hantelscheiben – und ist als Set zusammen mit diesen erhältlich.

    ab 19,99 €

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    • Einzeln oder im Set mit 10 kg Gewichten
    • Gerändelte Griffstellen
    • Mit Schraubverschluss
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  17. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Der Total Exerciser »TE1« bietet Ihnen über 40 Übungsmöglichkeiten zur Kräftigung der Muskulatur.

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    • Bietet über 40 Übungsmöglichkeiten
    • Erhöhung des Widerstands durch zusätzliche Hantelscheiben möglich
    • Platzsparend zusammenklappbar
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  18. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Der stabile Multifunktionsturm von Christopeit eignet sich ideal für ein allgemeines und gezieltes Muskelaufbautraining aller Körperpartien.

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    • Profi-Gerät für allgemeines und gezieltes Muskelaufbautraining aller Körperpartien
    • 8 Handgriffe und Trittstufen für optimale Griff- und Fußposition
    • Komfortable Polster mit aufwendiger Verarbeitung
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  19. MediaShop MediaShop
    Die »Wonder Core Smart« Widerstandsbänder sind die optimale Ergänzung zum »Wonder Core Smart« 6in1 Fitnessgerät.

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    • Für ein dynamisches Krafttraining
    • Sehr strapazierfähig – ideal für Dehnung und Stretching
    • Gepolsterte Griffe für optimalen Halt
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  20. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Das Christopeit Ergometer »ET2000« mit 12 kg Magnet-Brems-System und leisem Flachriemenantrieb bietet Ihnen ein geräuscharmes Training mit gutem Rundlaufverhalten.

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    • Backlit-LCD-Display mit 6 Anzeigefenstern
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    • 24-stufige Widerstandseinstellung
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  21. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Das Crosstrainer Ergometer »CX7« steht Ihnen völlig wetterunabhängig stets für ein komfortables Herz-Kreislauf- und Muskeltraining im eigenen Zuhause zur Verfügung.

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    • Back-Light LCD-Display mit 7 Anzeigefenstern
    • 24-stufige Widerstandseinstellung
    • 12 voreingestellte & 5 individuelle Trainingsprogramme
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  22. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Christopeit Laufband »CS200«

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    • Laufgeschwindigkeit: 1–8 km/h
    • 13 Trainingsprogramme und manuelles Training
    • 3-fache manuelle Steigungsverstellung
    • Laufgeschwindigkeit: 1–8 km/h
    • 13 Trainingsprogramme und manuelles Training
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  23. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Die Langhantelstange für ein vielseitiges und gezieltes Ganzkörpermuskeltraining.

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    • Mit Schraubverschluss
    • Bohrung Ø 30 mm
    • 160 cm lang
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  24. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Die Fitness Station »Profi Center de Luxe« mit zahlreichen Übungen für Schulter, Brust, Rücken, Bauch, Arme und Beine ist das ideale Heimsportgerät für ein effektives Kraft- und Ausdauertraining.

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    • Bietet über 45 Übungsmöglichkeiten
    • Gepolsterter Komfortsitz mit 4-fach höhenverstellbarer Sitzfläche
    • Umfangreiches Zubehör für ein komplettes Work-Out
    • Bietet über 45 Übungsmöglichkeiten
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  25. beurer beurer
    Das Elektrodenset 8-teilig ist ideal geeignet für Digital TENS-/EMS-Geräte von beurer.

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    • 8 selbsthaftende Gel-Elektroden
    • Geeignet für Digital TENS/EMS-Geräte EM40/EM41/EM80
    • Mehrfach verwendbar

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  26. Artzt Artzt
    Vielseitig verwendbarer Hand- und Fingertrainer.

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    • In 4 Widerstandsstufen erhältlich
    • Für Kälte- und Wärmeanwendungen geeignet
    • Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für die Handpartie
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    Jocca Jocca
    Der ABS Muskel Stimulator eignet sich ideal für ein gezieltes Training der Bauchmuskeln durch Elektrische Muskelstimulation.

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    • Jedes Programm mit 15 Intensitätsstufen
    • Zum Training von definierten Bauchmuskeln
    • Für Männer und auch für Frauen geeignet
    • Jedes Programm mit 15 Intensitätsstufen
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  28. aktivshop aktivshop
    Drehen Sie die Widerstandsverstellung, um den Widerstand zu erhöhen oder zu verringern.

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    • Mit extra tiefem Einstieg
    • Praktische 8-fache manuelle Widerstandseinstellung
    • Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training im Sitzen
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  29. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Das Christopeit Ergometer »BT4« ermöglicht Ihnen ein gelenkschonendes und geräuscharmes Radtraining in Ihren eigenen vier Wänden.

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    • Sattel und Lenker neigungsverstellbar
    • 24-stufige motor- und computergesteuerte Widerstandseinstellung
    • Inklusive Fitness-Test-Funktion
    • Sattel und Lenker neigungsverstellbar
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  30. Christopeit Sport Christopeit Sport
    Mit der Christopeit Universalbank »BG3« mit 4-fach verstellbarer Rückenlehne und Latex-Elastikzügen absolvieren Sie ein abwechslungsreiches und effektives Training.

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    • Multifunktionale Fitnessbank
    • 4-fach verstellbares Rückenteil
    • Platzsparend zusammenklappbar
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Übrigens: Eine kanadische Studie zeigt, dass Krafttraining nicht nur dem Körper sondern auch dem Geist gut tut. Mit Krafttraining ließen sich innerhalb von einem Jahr kognitive Funktionen wie Aufmerksamkeit und Konfliktfähigkeit steigern. (Quelle: Ärzte Zeitung online)

Die Zeiten, in denen Krafttraining und Muskeltraining nur für Bodybuilder geeignet war, sind längst vorbei. Denn heute hat man erkannt, dass Krafttraining nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut tut. Laut einer kanadischen Studie lassen sich kognitive Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit und Konfliktfähigkeit durch Krafttraining binnen eines Jahres erkennbar steigern. Nicht nur das: Durch ein effektives Muskeltraining werden Sie fit und stärken Ihren Körper für den Alltag. Dies sollte auch für Sie Grund genug sein, noch heute mit einem belebenden Muskeltraining zu beginnen.

Das Fitnessstudio in den eigenen vier Wänden

Häufig hält einen auch nur der Gang zum Fitnessstudio ab, gleich mit dem Krafttraining zu beginnen. Damit Sie sich diesen Weg sparen, sollten Sie sich die richtigen Fitnessgeräte einfach nach Hause holen. Entscheiden Sie selbst, welches Gerät Ihnen ein wirkungsvolles Muskeltraining bietet. Ob für Arme, Rücken oder die Bauchmuskulatur: Finden Sie in unserem Fitness Shop einfach heraus, was Ihnen gut tut. Trainieren Sie Ihren Körper und freuen Sie sich auf neu gewonnene Kraft und ein besseres Lebensgefühl.

Gesund und fit durch Krafttraining und Muskeltraining

Ob mit der eignen Kraftstation oder der Langhantel: Es gibt viele Möglichkeiten, das Training zu beginnen. Ein hervorragendes Krafttraining für Einsteiger finden Sie dabei auf der Trainingsbank Basis, die Trainingsmöglichkeiten für den ganzen Körper bietet. Intensiver wird das Muskeltraining auf der Kettler Kraftstation Kinetic F5, die vor Allem durch Ihre Vielseitigkeit besticht.

 

Vibrationstraining zur Steigerung der Muskelkraft

Der Geheimtipp zur Steigerung der Muskelkraft ist die Vibrationshantel. Durch Vibrationen reagiert die Muskulatur hierbei stärker als bei gewöhnlichem Hanteltraining, damit Sie noch effektiver Ihren Körper mobilisieren können. Lernen Sie noch weitere Produkte kennen und stärken Sie ab sofort Ihren Körper dauerhaft.