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Mit mehr Kraft zur attraktiven Ausstrahlung! Kraft ist das Fundament eines leistungsfähigen und selbstbewussten Körpers. Mit unseren speziell ausgewählten Trainingsgeräten formen Sie Ihre Figur, fördern Ihre Durchblutung sowie Ihre Ausstrahlung und Ihr Wohlbefinden. Ersparen Sie sich den Weg ins Fitnessstudio und legen Sie gleich los!

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Übrigens: Eine kanadische Studie zeigt, dass Krafttraining nicht nur dem Körper sondern auch dem Geist gut tut. Mit Krafttraining ließen sich innerhalb von einem Jahr kognitive Funktionen wie Aufmerksamkeit und Konfliktfähigkeit steigern. (Quelle: Ärzte Zeitung online)

Die Zeiten, in denen Krafttraining und Muskeltraining nur für Bodybuilder geeignet war, sind längst vorbei. Denn heute hat man erkannt, dass Krafttraining nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut tut. Laut einer kanadischen Studie lassen sich kognitive Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit und Konfliktfähigkeit durch Krafttraining binnen eines Jahres erkennbar steigern. Nicht nur das: Durch ein effektives Muskeltraining werden Sie fit und stärken Ihren Körper für den Alltag. Dies sollte auch für Sie Grund genug sein, noch heute mit einem belebenden Muskeltraining zu beginnen.

Das Fitnessstudio in den eigenen vier Wänden

Häufig hält einen auch nur der Gang zum Fitnessstudio ab, gleich mit dem Krafttraining zu beginnen. Damit Sie sich diesen Weg sparen, sollten Sie sich die richtigen Fitnessgeräte einfach nach Hause holen. Entscheiden Sie selbst, welches Gerät Ihnen ein wirkungsvolles Muskeltraining bietet. Ob für Arme, Rücken oder die Bauchmuskulatur: Finden Sie in unserem Fitness Shop einfach heraus, was Ihnen gut tut. Trainieren Sie Ihren Körper und freuen Sie sich auf neu gewonnene Kraft und ein besseres Lebensgefühl.

Gesund und fit durch Krafttraining und Muskeltraining

Ob mit der eignen Kraftstation oder der Langhantel: Es gibt viele Möglichkeiten, das Training zu beginnen. Ein hervorragendes Krafttraining für Einsteiger finden Sie dabei auf der Trainingsbank Basis, die Trainingsmöglichkeiten für den ganzen Körper bietet. Intensiver wird das Muskeltraining auf der Kettler Kraftstation Kinetic F5, die vor Allem durch Ihre Vielseitigkeit besticht.

 

Vibrationstraining zur Steigerung der Muskelkraft

Der Geheimtipp zur Steigerung der Muskelkraft ist die Vibrationshantel. Durch Vibrationen reagiert die Muskulatur hierbei stärker als bei gewöhnlichem Hanteltraining, damit Sie noch effektiver Ihren Körper mobilisieren können. Lernen Sie noch weitere Produkte kennen und stärken Sie ab sofort Ihren Körper dauerhaft.