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Mit Drehbewegungen stimulieren Sie Wirbelsäule und Rückenmuskulatur und fördern die Beweglichkeit. Unser Tipp: Stellen Sie sich barfuß auf die genoppte Drehscheibe.
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Heimtrainer, Crosstrainer & Vibrationsplatte: "große" Sportgeräte für den Heimgebrauch

Heimtrainer sind effektive Fitnessgeräte zur Fettverbrennung und Konditionsverbesserung, die aufgrund des einfachen Bewegungsablaufs insbesondere Einsteigern und Ungeübten zu empfehlen sind. Die Heimtrainer Ergometer erlauben eine professionelle, computergesteuerte Leistungskontrolle (z.B. Watt, Herzfrequenz) und verfügen über ein elektrisches, drehzahlunabhängiges Bremssystem für ein gezieltes, kontrolliertes Herz-Kreislauf-Training.

Crosstrainer zählen mittlerweile zu den beliebtesten Fitnessgeräten überhaupt. Wohl auch, weil man auf diesen besonders gelenkschonend trainieren kann. Zudem sind nicht nur die Beine in Bewegung, sondern auch die Arme sowie der gesamte Oberkörper, sodass Sie mit diesem Sportgerät besonders viele Muskelgruppen trainieren können. Für eine bessere Leistungskontrolle erhalten Sie den Crosstrainer auch als Ergometer.

Auf einem Laufband laufen Sie bei Wind & Wetter – ganz bequem in den eigenen vier Wänden. Sie steigern die körperliche Ausdauer sowie die gesamte physische Leistungsfähigkeit. Je nach Modell lassen sich Geschwindigkeit & Steigung individuell einstellen.

Die Vibrationsplatte ist ein besonders vielseitiges Fitnessgerät, mit dem Sie Kraft, Gleichgewicht & Ausdauer trainieren und gleichzeitig etwas für Ihr Wohlbefinden tun. Die Platte erzeugt Schwingungen, durch die sich Ihre Muskeln zusammenziehen und wieder entkrampfen, sodass Sie mit Vibrationstraining Ihren gesamten Muskelapparat trainieren können. Weil Sie auf diese Weise besonders effektiv trainieren, genügen bereits wenige Minuten tägliches Training, um einen spürbaren Erfolg zu erzielen.

Rückentrainer, Bauchtrainer, Stepper & Fitnessball: "kleine" Fitnessgeräte für zu Hause

Trainieren Sie effektiv Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur – etwa mit einem Bauchmuskelgürtel für einen gezielten Bauchmuskelaufbau oder mit klassischen Fitness-Hilfen wie dem Hula-Hoop-Reifen. Ebenfalls im aktivshop erhältlich sind innovative Fitness-Neuheiten wie der Überkopftrainer.

Treppensteigen ist gesund, hält fit und kann sogar beim Abnehmen helfen. Fitnessgeräte wie unsere Stepper imitieren das Treppensteigen, so dass Sie nicht den Flur hoch und runter trainieren müssen, sondern ganz bequem in den eigenen vier Wänden in Form kommen. Auch ein Training auf dem Trampolin ist überaus effektives, sowohl drinnen als auch draußen.

Steigern Sie Ihre Kraft, Ihr Selbstbewusstsein und gleichzeitig Ihr Wohlbefinden – mit unseren Produkten für ein effektives Kraft- und Muskeltraining. Trainieren Sie Arme, Beine, Oberkörper & Rumpf mit unseren freien Fitnessgeräten wie unseren Hantelsets oder trainieren Sie ganzheitlich mit unseren vielseitigen Fitness-Centern der Qualitätsmarke Kettler.

Der Klassiker unter den Fitnessgeräten ist der beliebte Fitnessball. Seit Jahrzehnten werden Fitnessbälle nicht nur zur Körperfitness genutzt, sondern ebenso als gesunde & rückenfreundliche Sitzgelegenheit. Natürlich finden Sie bei uns auch viele weitere Gymnastik- und Trainingsgeräte.

Trainieren Sie besonders körperschonend mit unseren Reha- und Seniorengeräten. Sie finden in dieser Rubrik alles, was Sie zur Physiotherapie, zur Therapie von Gleichgewicht & Koordination oder zur langsamen Steigerung von Kraft & Fitness brauchen.

Nordic Walking ist eine beliebte Trendsportart, die leider nur dann so richtig Freude bereitet, wenn es draußen sonnig & warm ist. Damit Sie für diese Tage gerüstet sind, finden Sie beim aktivshop Ausrüstungsgegenstände aller Art und natürlich auch ergonomisch geformte Nordic Walking Stöcke. Für die schlechten Tage erhalten Sie bei uns den beliebten Nordic-Walking-Trainer für zu Hause. Achten Sie beim Fitnesstraining auf Ihren Gesundheitszustand und trainieren Sie immer mit einer Pulsuhr!

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