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Fitnessgeräte

Die passenden Fitnessgeräte finden


Die Auswahl der zur Verfügung stehenden Fitnessgeräte für zu Hause ist groß. So gibt es beispielsweise Laufbänder, Fahrradergometer, motorbetriebene Arm- und Beintrainer, Vibrationsplatten, Mini-Heimtrainer, Rudergeräte, Crosstrainer, Ellipsentrainer und viele mehr.

Wer sich Fitnessgeräte kaufen möchte, sollte sich daher zunächst die Frage stellen, welche Ziele er mit dem Training bezweckt. Zweck des Trainings kann es zum Beispiel sein, ganz bestimmte Muskelgruppen zu stärken, die Ausdauer zu trainieren, Kalorien zu verbrennen, die Beweglichkeit zu steigern oder ganz einfach die allgemeine Fitness zu verbessern.

 Vom Abnehmen bis zum Reha-Training – Passende Funktionen und Programme machen es möglich


Wer genau weiß, wohin das Training führen soll, kann frühzeitig eine sinnvolle Vorauswahl treffen. So können Sie beispielsweise mit einem Fahrradergometer auf gelenkschonende Weise das Herz-Kreislauf-System trainieren. Das Training mit der Vibrationsplatte ist perfekt für eine effektive Stärkung der Muskulatur und mit dem Arm- und Beintrainer können Muskelgruppen in Armen und Beinen gezielt beansprucht werden.

 Ist die Vorauswahl getroffen, steht nur noch die Frage nach den besten Funktionen und Trainingsprogrammen im Raum. Wer seine Muskelkraft erhöhen möchte, sollte beispielsweise Trainingsgeräte mit individuell verstellbaren Widerständen wählen.

Regelmäßiges Ausdauertraining dagegen wird mit einer Vielzahl von zur Verfügung stehenden Trainingsprogrammen abwechslungsreicher. Damit steigt dann auch die Motivation, um regelmäßig zu trainieren. Mit Spaß am Training stellen sich so auch die gewünschten Erfolge ein.

Fitnessgeräte zuhause aufstellen


Damit die Fitnessgeräte zuhause nicht mehr Raum einnehmen, als tatsächlich zur Verfügung steht, spielt natürlich auch ihre Größe eine Rolle. Sehr wenig Platz nehmen beispielsweise Mini-Heimtrainer ein, die sogar vor das Sofa oder unter dem Schreibtisch platziert werden können.

 Andere Trainingsgeräte bieten durch Klappfunktionen und Rollen, die ein flexibles Aufstellen und einen schnellen Auf- und Abbau möglich machen, platzsparende Lösungen.

Dem Workout in den eigenen vier Wänden steht dank der vielen Fitnessgeräte, die aktivshop in seinem Sortiment parat hält, nichts mehr entgegen und mit der richtigen Auswahl ist auch der Spaßfaktor garantiert.

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