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Rückengerechtes Sitzen für Ihren starken Rücken

Bleiben Sie in Bewegung und entlasten Sie Ihren Körper durch alternatives aktives Sitzen. Denn Rückenprobleme und -schmerzen rühren oft daher, dass wir uns gerade im Büro viel zu wenig bewegen und oft in einer Sitzhaltung verharren.

Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Hilfsmitteln für aktives, rückengerechtes Sitzen: Hocker, Sitzkissen, Sitzbälle und vieles mehr! Beugen Sie starren Sitzhaltungen vor und gönnen Sie Ihrem Rücken die nötige Bewegung, um während langer Bürotage entspannt und rückenfreundlich arbeiten zu können.

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Aktives Sitzen

Aktives Sitzen bedeutet, dass die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur beim Sitzen ständig in Bewegung bleiben. Somit entsteht eine passive Bewegungstherapie, welche die Muskulatur im Rückenbereich anregt und trainiert. Insbesondere werden die Rumpf-, Rücken- und Schultermuskuskulatur trainiert, denn diese sind für den festen Halt der Wirbelsäule verantwortlich.

Vorteile des Aktiven Sitzens

1. Stärkung der Rückenmuskulatur

2. Entlastung von Wirbelsäule und Bandscheiben

3. Anregung des Stoffwechsels

4. Vorbeugen von Gelenkschäden

5. Bessere Durchblutung

Sitzend in Bewegung bleiben

Stunde um Stunde, Tag für Tag verharren wir in Sitzpositionen, die für unseren Körper, insbesondere für unseren Rücken schädlich sind und Rückenprobleme verstärken können. Starre Sitzhaltungen, wie wir sie häufig im Büroalltag vorfinden, sind „Gift“ und führen zu Rückenproblemen und vorzeitiger Ermüdung. Durch rückengerechtes, alternatives Sitzen können Sie dafür sorgen, auch im Sitzen in Bewegung zu bleiben. Rückengerechtes Sitzen bedeutet aktives Sitzen. In unserem Onlineshop bieten wir Ihnen diverse Artikel, die alternatives Sitzen fördern. Mit unseren ergonomischen Bürostühlen beispielsweise können Sie gesund arbeiten und sitzen.

Rückengerechtes Sitzen für ein Mehr an Rückengesundheit

Arbeitsmediziner empfehlen bereits seit langer Zeit, den klassischen Bürostuhl einmal gegen einen Gymnastikball oder einen Sitzhocker einzutauschen, um die Sitzposition zu verändern und den Rücken in Bewegung zu halten. Entdecken Sie genau diese Artikel zu einem unschlagbaren Preis. Fördern Sie rückengerechtes Sitzen beispielsweise mit unseren Sitz- und Luftpolsterkissen. Sie können vielseitig eingesetzt werden und somit auch in den eigenen vier Wänden zu einem Mehr an Gesundheit beitragen. Wir bieten Ihnen beispielsweise verschiedene Sitzkissen, wie sie von Ergotherapeuten gerade für den Büroalltag empfohlen werden und die sich auch prima für Gymnastik- und Balanceübungen eignen. Aber auch ein höhenverstellbarer Schreibtisch sollte in Ihrem Büro oder Arbeitszimmer nicht fehlen, wenn Sie rückengerecht sitzen wollen.

Multifunktionale Rollhocker – maximaler Sitzkomfort, hohe Rückenfreundlichkeit

Entdecken Sie auch die verschiedenen Rollhocker, die sich ideal eignen, um rückengerechtes Sitzen zu fördern. Die bewegliche Sitzmechanik unserer Hocker macht jede Bewegung Ihres Körpers mit und sorgt somit für maximalen Sitzkomfort und Rückenfreundlichkeit. Die Hocker eignen sich nicht nur perfekt für den Büroalltag, sondern auch für den privaten Gebrauch. Alle Modelle lassen sich nämlich platzsparend verstauen und ideal einsetzen, wenn unerwarteter Besuch vorbeischaut und schnell eine Sitzgelegenheit her muss. So können Sie auch Ihrem Besuch unauffällig das alternative, rückengerechte Sitzen näher bringen.

Rückengerechtes Sitzen mit Drehstühlen und Pendelhockern – ideal bei und gegen Rückenschmerzen

Wir bieten Ihnen außerdem diverse Pendelhocker und Drehstühle und damit einen grundlegend neuen Ansatz, Rückenprobleme zu lindern und zu verhindern. Unsere Pendelhocker und Drehstühle bieten Ihnen ein Sitzen mit mehr Bewegung und stärken so den Rücken. Rückengerechtes Sitzen bedeutet dynamisches Sitzen. Unser Pendelhocker ist das erste aktiv-dynamische Sitz-Element der Welt, das bewegtes Sitzen mit dreidimensionaler Mobilität möglich macht. Alle Muskeln sind aktiviert und ein ständiger Haltungswechsel garantiert. Alternatives Sitzen tut nicht nur den Bandscheiben, sondern dem gesamten Organismus gut.

Rückengerechtes Sitzen