Ellipsentrainer
Ellipsentrainer gibt es mit verschiedenen „ellipsenförmigen“ Bewegungsmustern, die von vielen als angenehmer empfunden werden als „runde“ Bewegungen wie beim Crosstrainer. Je ausgeprägter die Ellipsenbewegung, desto länger und flacher werden die Schritte – ähnlich wie beim Walking. Bei einem eher kreisförmigen Bewegungsverlauf machen Sie kurze, hohe Schritte.