Liegeergometer

Trainieren Sie effektiv und bequem zuhause mit einem Liegeergometer von aktivshop!

Ein Liegeergometer ist eine großartige Möglichkeit, um fit zu bleiben und die Gesundheit zu verbessern, ohne das Haus verlassen zu müssen. Mit einem Liegeergometer können Sie bequem im Sitzen trainieren und dabei die Auswirkungen von Gelenkbelastungen minimieren. Diese Art von Heimtrainer ist besonders für ältere Menschen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.

Unsere Liegeergometer sind von hoher Qualität und bieten eine Vielzahl von Funktionen, um Ihr Training zu optimieren. Sie können Ihre Herzfrequenz überwachen, die Geschwindigkeit und den Widerstand anpassen und Ihre Trainingsdaten aufzeichnen. Mit einem Liegeergometer können Sie Ihre Ausdauer verbessern, Kalorien verbrennen und Ihre Muskeln stärken.

Ein weiteres Problem, das viele Menschen haben, ist die Motivation zum Training. Aber mit einem Liegeergometer können Sie bequem zuhause trainieren, ohne Zeit und Energie für den Weg ins Fitnessstudio aufwenden zu müssen. Sie können Ihr Training in Ihrem eigenen Tempo und zu Ihrer eigenen Zeit durchführen.

Also, worauf warten Sie noch? Bestellen Sie jetzt Ihren Liegeergometer von aktivshop und starten Sie Ihr Training zuhause!

Liegeergometer für ein besonders gelenkschonendes & komfortables Training 

Mit einer Rückenlehen ausgestattet, zählen Liegeergometer zu den Fitnessgeräten, die nicht nur besonders bequem, sondern auch rückenschonend sind. Das Training auf dem Liege-Heimtrainer ist dabei aber genauso effektiv wie auf dem herkömmlichen Ergometer. 

Liege-Ergometer: Zurücklehnen und Kalorien verbrauchen 

Die Position, die der Nutzer im Liege- oder Sitzergometer einnimmt, ähnelt der eines Liegefahrrads. Die Pedale befinden sich vor dem Körper und erlauben so das entspannte Zurücklehnen. Damit sind Liegeergometer für Senioren ebenso gut geeignet wie für Menschen mit Rückenleiden oder Mobilitätseinschränkungen. Die Liege-Heimtrainer sind aber auch für all jene eine gute Wahl, die gern etwas für ihre Fitness tun und dabei entspannt lesen oder jederzeit Smartphone oder Tablet zur Hand haben möchten. 

 Während die Wirbelsäule entlastet wird, heizt das Training auf dem Liege-Ergometer den Kalorienverbrauch genauso an wie auf anderen Fahrrad-Ergometern auch. So kann das Herz-Kreislauf-System trainiert, die Durchblutung angekurbelt, die Muskulatur gestärkt und die allgemeine Fitness effektiv verbessert werden. 

Liegeergometer kaufen 

Wer sich ein Liegeergometer kaufen möchte, achtet am besten auf eine stufenlos einstellbare Sitz- bzw. Liegeposition, mit der sich der Heimtrainer an die persönliche Körpergröße anpassen lässt. Verstellbare Widerstandseinstellungen ermöglichen ein individuelles Training, das sich jederzeit dem persönlichen Fitnesslevel anpasst. Ein Herzfrequenzmesser garantiert zudem eine optimale Trainingskontrolle und das Training in bestimmten Herzfrequenzbereichen.