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Kaltschaum vs. Komfortschaum - Unterschiede und VorteileKaltschaum und Komfortschaum sind beide Arten von Schaumstoffen, die in der Matratzenherstellung verwendet werden. Sie haben einige Gemeinsamkeiten:Mehr erfahren -
Wie BestSchlaf Gästematratzen Ihnen dabei helfen können, Ihre Gäste glücklich zu machenAls perfekter Gastgeber möchten Sie sicherstellen, dass sich Ihre Gäste rundum wohl und willkommen fühlen. Eine der wichtigsten Voraussetzungen dafür ...Mehr erfahren -
Die richtige Matratze für Camping, Reise und Co.Die Wahl der richtigen Matratze ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf – zu Hause und selbstverständlich auch unterwegs. Ob im Wohnwagen, beim C...Mehr erfahren -
Matratze reinigen – so gelingt es!Die Matratze ist ein wichtiger Begleiter für den erholsamen Schlaf. Sie muss jedoch nicht nur Druck zuverlässig ausgleichen, sondern auch Feuchtigkeit...Mehr erfahren -
Schlafen bei DepressionenZu wenig Schlaf kann sich auf das Gemüt auswirken und sogar zu depressiven Verstimmungen führen. Wer an Depressionen leidet, leidet andersherum auch h...Mehr erfahren -
Schlafen mit oder ohne Kissen - was ist gesünder?Kissen gehören für die meisten Menschen unverzichtbar zum Schlafen dazu. Doch gerade, wenn es um das Thema erholsamer Schlaf geht, taucht die Frage au...Mehr erfahren -
Gut schlafen trotz NackenschmerzenWer unter Nackenschmerzen leidet, steht morgens oft alles andere als erholt auf. Damit Verspannungen im Nacken gar nicht erst entstehen, kommt es sowo...Mehr erfahren -
Nie mehr nachts schwitzen – so finden Sie auch im heißesten Sommer erholsamen SchlafDer Schlafanzug klebt am Körper, die Matratze ist feucht: Fast jeder ist nachts schon einmal aufgewacht und war total verschwitzt. Meist sind es dicke...Mehr erfahren -
Schlafen auf dem BauchDie meisten Menschen haben eine Schlafposition, in der sie am liebsten schlafen. Während ein Großteil die Seitenlage wählt, fühlt sich für andere das ...Mehr erfahren -
So liegen Sie richtig! – Diese Schlafpositionen sind gesundWir verbringen einen großen Teil des Lebens im Schlaf. Damit der Körper dabei ausgiebig entspannen kann und es nicht zu Problemen wie Nacken- oder Rüc...Mehr erfahren -
Erholsam schlafen und ausgeruht in den Tag startenEs könnte alles so einfach sein. Man legt sich abends ins Bett, regeneriert im Schlaf und steht morgens voller neuer Energie wieder auf. So die Theor...Mehr erfahren -
Gesundes SchlafenGesund schlafen bedeutet erholsam schlafen. Können Körper und Geist sich im Schlaf erholen, wachen Sie mit einem Gefühl der Frische auf und sind entsp...Mehr erfahren -
Schlafen Sie sich gesund! – Tipp für die Nachtruhe bei ErkältungenSchlafen ist die beste Medizin, heißt es oft. Für das Schlafen bei Erkältung gilt dies neuesten Erkenntnisse der Medizin zufolge jedoch nicht uneinges...Mehr erfahren -
Gesund sitzen, liegen, stehen und Co!Dass Rückenschmerzen sich zur Volkskrankheit Nummer 1 ‚gemausert‘ haben, ist längt keine Neuigkeit mehr. Kaum jemand kann nicht aus eigener leidvoller...Mehr erfahren -
Schlaf und Regeneration - Wie trägt gesunder Schlaf zur Fitness bei?Eine gesunde Ernährung, wenig Alkohol oder andere Genussmittel und vor allem regelmäßiges Training – über diese Einflussfaktoren für einen guten Fitne...Mehr erfahren -
Schräg schlafen!? Besser & gesünder schlafen mit einem einfachen TrickDarüber, wie eine „normale“ Schlafposition auszusehen hat, gibt es eigentlich keine zwei Meinungen. Liegend eben und zwar flach, also horizontal. Ob d...Mehr erfahren -
Visko-Mineralschaum – Das Hightech-Material der WeltraumforschungVisko, Visco-Schaum, Memory-Foam – 3 Namen, ein Material. Wer sich mit dem Thema „gesunder Schlaf“ auseinandersetzt, wird rasch auf dieses Spezialgewe...Mehr erfahren