Energieblockaden – Wenn unsere ‚Lebensdaten‘ ins Stocken geraten
Der Mensch besteht aus Körper und Geist. Zwischen diesen beiden Elementen gibt es eine enge Verbindung, sie kommunizieren sozusagen. Das geschieht durch den Austausch von Lebensenergie – ist diese in Fluss, geht es dem Menschen gut. Entwickeln sich jedoch Blockaden, die die Energie hindern, hat das weitreichende und meist sehr unangenehme Konsequenzen.
Was ist Lebensenergie?
Frei fließende Energie ist lebenswichtig für uns. Erst wenn sie frei durch unseren Körper fließen kann, sind wir geistig und körperlich gesund. Durch den ungehinderten Transport unserer „Lebensdaten“ kommunizieren Organe, der Geist und unser Gehirn miteinander und sorgen für einen reibungslosen Ablauf aller menschlichen Prozesse. Die Lebensenergie kennt dabei verschiedene Zustände – feste Energie im Sinne von Nahrung, flüssige im Sinne von Emotionen und gasförmige Energie, die uns in Form von Musik, Licht und Farben erreicht.
Wodurch wird der Energiefluss blockiert?
Sobald der Energiefluss blockiert ist, fühlen wir uns gehemmt, stehen neben uns und sind schlapp, müde und unausgeglichen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: Ein psychisches Trauma und die daraus hervorgehenden Ängste oder auch eine ungesunde Ernährung und zu wenig Sport. Manchmal kann jedoch auch schon eine stressige, ungewisse Lebenssituation zu Energieblockaden führen.
Was kann man tun, um die Blockaden zu lösen?
Um die „Lebensdaten“ und damit die Energie wieder in Fluss zu bringen, bieten sich verschiedene wohltuende Methoden an: Reiki-Anwendungen, bei der das Auflegen der Hände Heilungsprozesse aktivieren, Schmerzen lindern und eine tiefe Entspannung erzeugen soll. Progressive Muskelentspannung, die die Energieblockaden lösen kann, indem gezielte An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen den gesamten Körper tiefenwirksam relaxt. Bioenergetik, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll, um den Fluss so wieder herzustellen oder gar zu erhöhen. Das körper-psychotherapeutische Verfahren kommt vor allem bei der Behandlung psychosomatischer Erkrankungen zum Einsatz.
-
24,99 €
-
Mobil mit Rollator: Entdecken Sie Ihre Freiheit auf vier Rädern!Wenn Sie sich mehr Mobilität wünschen, kann ein Rollator die perfekte Lösung sein! Mit einem Rollator erhalten Sie nicht nur mehr Unabhängigkeit und Freiheit, sondern auch Sicherheit und Komfort. Der passende Rollator bietet eine große Unterstützung in jeder Situation und rundet Ihren Alltag ab.Weiterlesen -
Spondylarthrose – diese Übungen helfen wirklichWer unter einer Spondylarthrose leidet, kann ihren Folgen mit Übungen entgegenwirken. So lassen sich die durch die Spondylarthrose entstehenden Schmerzen lindern, Sie stärken Ihren Rücken und verbessern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Dabei gibt es allerdings einiges zu beachten.Weiterlesen -
Diagnostik und Vorbeugung gegen DekubitusDekubitus, auch bekannt als Druckgeschwür, ist eine schwerwiegende Komplikation, die bei immobilen oder bettlägerigen Patienten auftreten kann. Es handelt sich um eine Schädigung der Haut und des darunterliegenden Gewebes durch anhaltenden Druck auf bestimmte Körperbereiche. Dekubitus kann zu Schmerzen, Infektionen und sogar zum Tod führen.Weiterlesen -
Richtig Blutdruck messen: Mit diesen Tipps funktioniert es!Vor allem Menschen mit Bluthochdruck wird geraten, täglich ihren Blutdruck zu kontrollieren. Um dabei verlässliche Ergebnisse zu erhalten, kommt es jedoch darauf an, den Blutdruck richtig zu messen.Weiterlesen -
Heuschnupfen und Pollenallergie das Gleiche?Heuschnupfen und eine Pollenallergie werden meistens als dasselbe angesehen, da ihre Symptome und Herkunft ähnlich sind. Doch ist die allergische Rhinitis, so der medizinische Name des Heuschnupfens, wirklich das Gleiche wie eine Pollenallergie, was sind die Symptome und, besonders wichtig, wie bekämpft man sie? Diese und weitere Fragen rund um Heuschnupfen & Co. möchten wir Ihnen mit diesem Gesundheitsratgeber beantworten.Weiterlesen -
Die richtige Ernährung bei ArthroseEine Arthrose entwickelt sich in aller Regel über viele Jahre und bleibt zunächst in vielen Fällen völlig symptomlos und daher unentdeckt. Treten erste Beschwerden auf, hat der Knorpel meist schon einen deutlichen, in jedem Fall einen nicht umkehrbaren Schaden genommen. Umso wichtiger ist es, direkt nach der Diagnose mit der Behandlung bzw. der Anpassung verschiedener Lebensgewohnten zu beginnen. Neben einer bewussten Schonung der Gelenke, z. B. durch die Vermeidung bestimmter Bewegungen oder Sportarten, (aber keinesfalls durch eine generelle Einschränkung der Bewegung!), spielt auch eine Umstellung der Ernährung für die meisten Betroffenen eine große Rolle und kann in kurzer Zeit zu einer erstaunlich deutlichen Linderung der Beschwerden führen. Hierbei sind es zwei Aspekte, die sich durch eine optimierte Ernährung positiv beeinflussen lassen: Zum einen führt eine gute und gesunde Ernährung oftmals automatisch zu Gewichtsverlust, den Ihnen Ihre Gelenke in jedem Fall danken werden, zum anderen lassen sich durch eine entzündungshemmende Ernährung entzündliche Prozesse, die mit einer Arthrose oftmals einhergehen, überaus positiv beeinflussen.Weiterlesen -
Was tun bei Rückenschmerzen?Rückenschmerzen werden von Medizinern immer wieder als Volkskrankheit bezeichnet. Einseitige Belastungen am Arbeitsplatz und in der Freizeit und mangelnde Bewegung gelten hierbei als wichtige Risikofaktoren. Wir verraten Ihnen, mit welchen Tipps Sie die Ursachen bekämpfen und was Ihnen bei akuten Rückenschmerzen Linderung verschaffen kann.Weiterlesen