Schnarchen effektiv bekämpfen – welche Möglichkeiten gibt es?
Schnarchen ist eine nächtliche Atmungsstörung, welche zu den gesonderten Formen der Schlafstörungen gehört. Wie das Schnarchen entsteht, welche Mittel es
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Mehr lesenAuf das Zusammenspiel der Bettkomponenten kommt es an: Das wichtigste ist eine gute Matratze, z.B. aus viskoelastischem Material, das sich punktgenau Ihrer
Mehr lesenSeit einigen Jahren erobern die so genannten Boxspringbetten auch hier bei uns in Deutschland nicht mehr nur die Möbelhäuser, sondern
Mehr lesenVisko, Visco-Schaum, Memory-Foam – 3 Namen, ein Material. Wer sich mit dem Thema „gesunder Schlaf“ auseinandersetzt, wird rasch auf dieses
Mehr lesenBekommen Sie an fremden Orten in der ersten Nacht kein Auge zu? Wälzen Sie sich im wohlverdienten Urlaub anfangs unruhig
Mehr lesenWie wichtig Schlaf ist, weiß jeder – nicht erst, seit die moderne Forschung dies offiziell bestätigt hat. Wer unruhig schläft
Mehr lesenNicht ohne Grund spricht man davon, unter Schlaflosigkeit zu „leiden“. Denn wer allzu lange auf den herbeigesehnten Schlaf warten muss
Mehr lesenEtwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Umso wichtiger ist es da, dass wir nicht nur bequem liegen, sondern
Mehr lesenAlles, was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten Jeder kennt ihn, jeder braucht ihn, jeder liebt ihn: Schlaf. Schlaf
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