Vibrationsplatte aktiv Shape »Kompakt«

Produktnummer: 11470

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Produktnummer: 11470
  • Vibrationstraining für den gesamten Körper
  • Inkl. praktischer Fernbedienung und Expanderbänder
  • Schonung von Gelenken, Bändern und Knochen

Diese Vibrationsplatte ermöglicht Ihnen ein effektives Fitnesstraining für zu Hause. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – das Vibrationstraining verbessert die allgemeine Fitness, lockert Ihre Muskulatur und trägt zu einer besseren Ausdauer bei. Dabei werden Knochen, Gelenke und Bänder geschont. Die Übungsmöglichkeiten sind ausgesprochen vielfältig und Sie können ohne große Anstrengung schon innerhalb kurzer Zeit erste Ergebnisse feststellen. Für noch mehr Vielfalt und Komfort beim Training erhalten Sie eine praktische Fernbedienung und Expanderbänder zu Ihrer Vibrationsplatte dazu.

Stabiler Stand und abwechslungsreiches Training

Vibrationsplatte für ein effektives Ganzkörpertraining

Die Vibrationsplatte sorgt mit ihren Vibrationen dafür, dass die auf ihr ausgeführten Übungen besonders effektiv sind. Neben der Verbesserung von Beweglichkeit und Ausdauer wird die Muskulatur wirkungsvoll gekräftigt. Damit Sie neben Beinen und Unterkörper auch gleich die Arme mit trainieren können, erhalten Sie Expanderbänder zur Vibrationsplatte hinzu. So können Sie ganz bequem zu Hause ein ausgesprochen wirkungsvolles Trainingsprogramm durchführen, das zugleich Sehnen und Gelenke schont und für jedes Alter und jeden Fitnesszustand geeignet ist.

Kompakte Maße

Kompakte Größe

Ihre kompakten Maße machen diese Vibrationsplatte zu einem Trainingsgerät, das sie überall einsetzen können. Sie brauchen lediglich die Standfläche und den Platz, den Sie selbst für die Übungen benötigen. Nach der Trainingseinheit können Sie die Vibrationsplatte dann einfach wieder im Schrank oder unter dem Bett verschwinden lassen. Somit ist sie auch für kleine Räume hervorragend geeignet.

Muskulatur, Ausdauer und Beweglichkeit effektiv trainieren

Trainingsvielfalt durch drei Trainingszonen

Je nach Fitness-Level, Tagesform und Trainingsziel können Sie die Intensität Ihres Vibrationstrainings variieren – einfach indem Sie Ihre Fußstellung anpassen. Durch Wechsel zwischen den Fußstellungen eng, mittel und weit erreichen Sie eine leichte, stärkere oder hohe Intensität, ähnlich wie beim Gehen, Joggen und Laufen.

Für Anfänger oder generell für ein eher lockeres Training stellen Sie Ihre Füße eng zusammen. Darf die Belastung etwas größer sein, wählen Sie eine leicht geöffnete Fußstellung und für ein besonders intensives Training führen Sie Ihre Übungen mit weit auseinander stehenden Füßen aus.

Hoher Trainingskomfort und einfache Bedienung

Rutschfester Stand und sicheres Training

Stabile Standfüße und eine rutschfeste Standfläche garantieren, dass das Trainingsgerät zuverlässig steht und auch Sie auf der Standfläche einen sicheren Stand haben. Auf der Fernbedienung lassen sich sowohl die Trainingsdauer als auch das Tempo und der Modus bequem einstellen. Wünschen Sie sich eine Trainingspause, wählen Sie diese schnell und einfach per Fernbedienung. Auf dem übersichtlichen Display erhalten Sie stets den Überblick über die von Ihnen gewählten Optionen.

Gezieltes Training für starke Muskulatur

Das Training auf der Vibrationsplatte stärkt die Muskulatur von Beinen, Hüfte, Gesäß, Bauch, Rücken und Nacken. Somit wird Ihr gesamter Halteapparat trainiert und eine aufrechte Körperhaltung gefördert. Das Vibrationstraining wirkt sich dabei nicht nur positiv auf den allgemeinen Gesundheitszustand aus, sondern kann auch Rückenschmerzen vorbeugen. Während des Trainings stimulieren die sanften Schwingungen zudem die inneren Organe und regen die Durchblutung von Gewebe und Lymphsystem an.

Gesund und entspannt durch Vibrationstraining

Fit und gesund durch Vibrationstraining

Mit dem Vibrationstraining können Sie gezielt Ihre Muskulatur an Beinen und Rücken, Armen und Bauch stärken. Die Vibrationen tragen darüber hinaus aber auch zur Lockerung der Muskulatur bei und helfen Ihnen, Verspannungen zu lösen. Rücken- und Nackenschmerzen können damit vorgebeugt werden und Sie gelangen bei regelmäßigem Training dauerhaft zu mehr Beweglichkeit.

Besonders effektiv wirkt sich das Vibrationstraining zudem auf die Stärkung des Beckenbodens aus und kann somit zur Vorbeugung von Inkontinenz beitragen.

Die Qualitätsmerkmale der Vibrationsplatte aktiv »Kompakt« im Überblick:

  • Für ein effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining
  • Zur Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
  • Zur Lockerung und Stärkung der Muskulatur
  • 3 Trainings-Zonen: Gehen, Joggen und Laufen
  • Schnellwahltasten für die Geschwindigkeiten 20, 50 und 80
  • Inkl. Expanderbändern und Fernbedienung
  • Stabile Standfüße und rutschfeste Oberfläche
  • Benutzerfreundliches, übersichtliches Display
  • Inkl. Netzstecker
  • Frequenzbereich: 5-15 Hz
  • 99 einstellbare Geschwindigkeiten
  • Amplitude: 10 mm
  • Mit Oszillationstechnologie
Eigenschaften
Produktinformationen:
Max. Belastung: bis 120 kg
Maße & Gewicht:
Produktabmessungen
(B / H / L):
35 × 12 × 54 cm
Gewicht: 9 kg
Hinweise:
Art Montage: vormontiert
Technische Spezifikationen:
Stromversorgung: Netzbetrieb
Stromleistung: 230 V
Motorleistung: 200 W
Trainingscomputer:
Trainingscomputer: Benutzerfreundliches, übersichtliches Display mit Schnellwahltasten für die Geschwindigkeiten 20, 50 und 80
Vibration:
Vibrationsart: Oszillation
Intensitätslevel: 99
Amplitude: 10 mm
Frequenz: 5-15 hz
Eigenschaften "Vibrationsplatte aktiv Shape »Kompakt« "
Produktinformationen:
Max. Belastung: bis 120 kg
Maße & Gewicht:
Produktabmessungen
(B / H / L):
35 × 12 × 54 cm
Gewicht: 9 kg
Hinweise:
Art Montage: vormontiert
Technische Spezifikationen:
Stromversorgung: Netzbetrieb
Stromleistung: 230 V
Motorleistung: 200 W
Trainingscomputer:
Trainingscomputer: Benutzerfreundliches, übersichtliches Display mit Schnellwahltasten für die Geschwindigkeiten 20, 50 und 80
Vibration:
Vibrationsart: Oszillation
Intensitätslevel: 99
Amplitude: 10 mm
Frequenz: 5-15 hz

10 von 97 Bewertungen

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1 - 10 von 97 Bewertungen

Rainer am 04. November 2021 11:17

schnelle Lieferung, gute Qualität, schon kleie Erfolge nach

schnelle Lieferung, gute Qualität, schon kleie Erfolge nach kurzer Zeit

Römer am 20. November 2020 15:39

Absolut prima! Kann ich nur weiterempfehlen. Sehr leicht in der Bedienung. Wir nutzen die Vibrationsplatte regelmäßig. Vielen Dank für das tolle Produkt!

Pedro am 29. September 2020 15:34

bin sehr zufrieden

Christiane am 27. August 2020 14:51

bin sehr zufrieden, schnelle Lieferung, leider ist beim 2. mal der Benutzung der Dehnungsbänder eines gerissen. Nach Anruf im Aktivshop hatte ich 3 Tage später ein Ersatz, tolle Leistung. Mit dem Gerät bin ich noch am ausprobieren, fühle mich bisher sehr gut. Macht auch Spass immer neue Positionen auszutesten.

B.G. am 06. Oktober 2020 18:59

Sehr günstig und einfach im Gebrauch.

Gospelfan am 12. Januar 2021 11:48

Die Vibrationsplatte ist gut für den Körper, die geringe Lautstärke empfinde ich als Positiv. Verbesserungswürdig ist die Bedienungsanleitung bezw. die Erklärung wie setzen sich die einzelnen Programme zusammen ist Zeitaufwendig alles zu erkunden. Würde die Vibrationsplatte jederzeit wieder kaufen.

G. am 22. Dezember 2020 21:02

Das Gerät war gut verpackt, es funktioniert auch alles einwandfrei. Die Beschreibung ist etwas dürftig dazu, aber man findet es schnell selbst raus. Es läuft auch sehr leise. Das Preis Leistungsverhältnis ist in Ordnung. Ich persönlich habe es trotzdem lieber auf den Teppich gestellt, aber es sind auch unten Saugfüße dran für einen guten Halt auf einen glatten Boden.

Christel am 01. März 2021 13:18

Mein tägliches Fitness, einfach toll, ruck Zuck sind hier die 10 Minuten vorbei

Yvonne am 24. Februar 2021 14:53

Ich bin super zufrieden

Ich am 15. Juni 2021 17:22

Super schnelle Lieferung und echt tolles Gerät.

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